Boli me vrat


Uzroci boli u vratu mase, a time i jedna - konstantan osjećaj ukočenosti, čini nam se potpuno obavljanje normalne svakodnevne radnje. Ne mogu normalno komunicirati s ljudima, kao što je vratiti se svome sve više, učiniti jednostavne kućanske poslove.

Zašto se bol u vratu?



Osjećaj nelagode, svatko od nas misli, zašto bolovima u vratu, jer je iz razumljivih razloga ne može biti. U stvari, postoje mnoge zamke koje su osnova za bolesti.

  • Možete potrošiti puno vremena gledajući časopise, sjesti na računalu za dugo vremena bez ustajanja iz svog stola za nekoliko sati? To yyazytsirno uzrok boli vrat je križobolja, tzv civilizirani način života bolest. To karakteriziraju poteškoće okreće glavu, gori u leđa između lopatica, bol bol u vratu ponekad daju u prstima. Ako se nađete u ovim simptomima, ne žuri se izvoditi do ljekarne za medicinu. Za početak, pokušajte promijeniti svoj život - Uživajte u jutarnjim vježbe, baci dim i vole zdravu hranu.

  • Ako upale grla nakon spavanja, trebate pažljivo gledati na svoje mjesto odmora. Za prirodne obline tijela nisu deformirana, vaš jastuk treba biti niska i ne previše mekana, tako da se ne tone glavu. Madrac treba tako teško i, naravno, jednako. Oni koji se koristi za spavanje na trbuhu će biti uzrujani da bi saznali da je njihov omiljeni se također uzrokuju bolove u vratu.

  • Ponekad se dogodi da stacionarni nelagoda ne osjeća, ali ako okrenete glavu kao oštra bol u vratu ne bi došao. Uzrok može biti trauma, živaca štipanje ili istezanje mišića, posljedice - vrtoglavica, slabost, otežano gutanje. Najbolji lijek za ovu bol u vratu bit će završen led ili alternativu za njega - vrući tuš. Također možete uzeti analgetik, što uklonite grčenje mišića.

  • Kad bolovima u vratu od osnovne prenapona, masaža, da u svakom trenutku možete učiniti sami - osnovne način da biste dobili osloboditi od neugodnih osjećaja. Uzmi zagrijavanje mast i glatka mash kružna masažu bolan područje.

  • Vrat boli od onoga što produlo prilično čest problem vozača. Otvori prozor automobila, što je bezopasna topli povjetarac može izazvati akutne boli. Najučinkovitiji način da se pomogne osloboditi nelagode - oblog. Namočite gazu votku, pričvrstite vrat, gornji poklopac voštano platno, a zatim vunu i zamotajte toplim šal. Ostavite oblog noću ili leći barem 3-4 sata, učinak nije dugo čekati.


  • Uzimajući osloboditi od bolova u vratu?


    Učinkovito znači bol u vratu zatraži mi moju baku. Njezin recept je jednostavan, ali zahtijeva malo vremena za pripremu. Shema je sljedeća: postavite četiri mjehurića kamfor alkohol (40 grama) žlica zemlju crvena paprika i jedan vrč (250 grama) medicinskih žuči. Sve to se pomiješa, izlije u spremnik od tamnog stakla, a unosi sedam dana. Prije tjedan lijekovi spreman za uporabu. Kako bi se zaštitili kožu od opeklina na bolno mjesto prvog primjenjuje tkanina impregnirana s biljnim uljima, a zatim sama smjesu. Na vrhu svega toga leži celofan, vatu i onda napokon zamotuyetsya šal. Stisnuti držite dva sata, a potpuni oporavak je postignut nakon dva ili tri tretmana. Sve akutna bol u vratu kao rukom izbojaka.

    Ako snimate bol u vratu, unatoč svim pokušajima liječenja ne treba potražiti savjet liječnika. To bi mogao biti cerviksa išijas - korijeni kompresije leđne moždine. Kako bi smanjili opterećenje vratne kralježnice nametnuti vrat povez liječnika i propisati anti-upalne i lijekove protiv bolova.