Što bolovima mišića stopala bol Uzroci myazah noge




Kao što gotovo svatko zna, bol u nogama mogu se pojaviti od prekomjerne tjelesne aktivnosti. To prirodno stanje ne zahtijeva liječenje - umor i bol u mišićima donjih ekstremiteta u slučaju "preopterećenje" nekritičkog prirode često su i sami. No, tu su puno ozbiljnih bolesti koje bole mišići nogu; Oni obično utječu na mišiće, zglobove, krvne žile većina nogu ili kralježnici.
Glavni uzroci bolova u mišićima nogu
1.
Ravnih stopala. Ako je ova bolest mijenja oblik noge, točnije - izostavljanje lukova stopala, uzdužnih i poprečnih. Kao rezultat toga, postaje teško hodati, noge nabubri poput olova, tu je bol u nozi i proteže se do koljena. Učinkovit način bave ravnih stopala - redovito fizioterapije, liječnika recept i posebne ortopedske cipele ili čak uložaka.


2. Duga razdoblja sjedi ili stoji na nogama. U slučaju da priroda posla ili drugih okolnosti prisiliti ljude da provesti dugo vremena stoji ili sjedi (npr računalo), tu je tzv krvi stagnacije. U tijelu poremećen normalan redoslijed venska i arterijska protok krvi, tkiva i organa doživljava kisika izgladnjivanju donjih udova više ne prikazuju toksina i otpada. Rezultat je bol u mišićima nogu - bolan, glup ili ubadanje prirode moguće osjećaj težine u nogama, pa čak i napadajima.

3. Bolesti plovila. Ovo je najčešći uzrok bolova u donjim ekstremitetima. U tom slučaju, ljudsko tijelo povrijeđeno odljev venskih krvnih žila doživljava visoki krvni tlak, ustajala krv iritira živac i uzrokuje bolove u nogama, obično dosadno ili povući, u pratnji snažnog osjećaja težine. Povreda venskog odljeva počinje razvijati tešku bolest - proširenih vena, patološki proces u kojem se vene na nogama, gubitak elastičnosti.

4. tromboflebitis - još jedan mogući uzrok. Kad bolest je vrlo bolne mišiće nogu; bol je lupanje u prirodi, često bolesnici žale peckanje na koži u žilama. Tipično, bol je konstantna, izrazio najintenzivnije u regiji gastrocnemius mišića. Tromboflebitis - ozbiljna bolest koja bez odgovarajuće liječenje može biti u pratnji prijeteći komplikacija, do razvoja gangrene.
5. Ateroskleroza arterija. Bolest izaziva bol u mišićima nogu, obično tlačne prirode. Bol se javlja u tele mišić, njezin intenzitet se povećava kada je osoba šetnje. Uzrok boli je brtvljenje zidove krvnih žila, sužavanje arterija, prisutnost aterosklerotskih plakova. Tipičan sindrom u ateroskleroze arterija - stalan osjećaj hladnoće u podnožju u svakom vremenu i na svakom cipela.

6. bolesti kralježnice. U mnogim bolestima koje utječu na kralježnicu, bolovi u mišićima nogu. Često se događa da disfunkcija kralježnice, intervertebralnog diska patologije, bol zrači na nogu; a bol se izravno u kralježnici ne može dogoditi. Tipičan primjer takvih bolesti - išijas, ili upale (neuritis) bedreni živac.
7. bolesti perifernog živčanog sustava. Ako postoje različite vrste neuralgije periodični nogu bol u mišićima; Oni se pojavljuju u obliku bolnih napada traju 5-10 sekundi do nekoliko minuta, a lokaliziran je u prolaz živčanih vlakana. Između napada, obično noge ne povrijediti.

8. miozitis. Upala skeletnih mišića uvijek uzrokuje bol; To je vrlo ozbiljna bolest, od kojih je liječenje treba biti pod stalnim liječničkim nadzorom. Miozitis često razvijaju kao komplikacija na pozadini raznih zaraznih bolesti (gripe), vezivnog tkiva, lezije traumatskih situacija, koje su pogođene donjih ekstremiteta, ili kao posljedica prekomjerne i neobične tijelo za vježbanje. Kad miozitis jako puno, ponekad nepodnošljivo bolovima mišiće nogu, ograničena pokretljivost tijela.

9.
Osteomijelitis. U ovoj bolesti zarazne etiologije patološki proces proteže do samog kosti, do koštane srži. Pacijenti se javljaju dugo oštru bol u mišićima nogu. To je ozbiljna bolest koja zahtijeva ranu dijagnozu i pažljivo postupanje.
10.
Pretilost i posljedice raznih bolesti. Ako osoba ima više težine na donji udovi imaju visok krvni pritisak i bol u nozi mišići postaju neizbježna - pogotovo kada malu količinu stopala. Starost u ovom slučaju ne smeta. Reumatske bolan bol u nogama, oticanje, oticanje, osjetljivost na vremenske promjene i atmosferski tlak su tipične za ljude koji su imali srčani udar ili moždani udar, boluje od ateroskleroze.

11. Sud. Spazmodički redukcija mišić ili mišićnu skupinu isporučeni jake ljudske boli. Nakon što napadaji (najčešće u tele području) Odvodnici mišiće, hladno, dugo nespretan položaj tijela. Za zaustavljanje napadaja preporučene opustiti mišiće čuvaju mijenja položaj tijela, protežu vaše područje pogođen teškim grč pokretima ruku, a zatim primijeniti mokri hladan oblog. Nije loše glume u grčevima i "državljanin" znači: stajati bos na zemlju ili sir prick pivot ruku oštrim predmetom.

12. Upalni procesi u tetiva i tkiva okolosuhozhylnoy (paratenotytы, myoэntezytы). Obično se javljaju nakon prevelik i duljeg vježbanja na mišiće nogu, u pratnji mikrotrauma tetiva. Dodatni faktor rizika u tim slučajevima je ukupno umor tijela, hlađenje, prisutnost kroničnih bolesti, itd Pacijenti s myoэntezyt ili paratenotyt nabubri i povrijediti mišiće nogu u području koje je pretrpio neadekvatan vježbe dijagnozom.
13. fibromyalgia. To je reumatska bolest koja pogađa uglavnom žene i može se prenijeti na nasljedstvo (ženskoj). Kada se bolest razvija patologiju mekih tkiva okolnih zglobova. Najviše pogođeni zatiljnom područje, vrat, ramena, prsa i donji dio leđa (fibromijalgije - jedan od mogućih razloga za lumbago). Također lezije obično bokove bliže koljenu.

Kako spriječiti i smanjiti bol u nogama
Bolovi u mišićima nogu može se spriječiti, a ako se već razvio boli učiniti manje intenzivno. Morate dati adekvatnu procjenu njihovog zdravlja i načina života i slijediti neke preporuke.
Ako imate problema s krvnim žilama, antyholesterynovoyi slijediti dijetu (isključuje prvenstveno masne hrane, redovito vježbanje baviti posebna za sprečavanje proširenih vena, ne birajte težine. Ako je moguće, izbjegavajte dugo "sjesti" ili duga razdoblja stajanja. Ako trebate stalno sjedište ili ostati na nogama povezane s okupacijom, trenirao povremene promjene u položaju tijela i najmanje kratke stanke.

Što stručnjaci primjenjuju se ako se bolne mišiće nogu
Ako osjetite jaku silu, tupu bol u nogama, važno je znati uzrok i rano liječenje. Pogotovo ako imate druge simptome kao što su grčevi ili gori.
U slučaju bolesti zglobova ili kralježnice, u vrijeme, obratite se liječniku i točno slijediti sve medicinske preporuke. Ako bolest kralježnice uzrokuje bolove u nogama yrradyruyuschuyu smanjiti bol obično pomaže redovito masaža. Također je dobra ideja da se smanji opterećenje na kralježnicu; na primjer, kroz niz vježbi za jačanje tisak; obučeni trbušne mišiće preuzeti značajan dio napona i daje noga boli postaje tekućina i manje intenzivno.

Ako bolovima mišića nogu, obratite reumatologa ili traumatologist; Žene preporuča obvezni konzultacija fleboloha. Problemi bolova u nogama vaskularnog podrijetla u mogućnosti anhyohyrurh.