Hipertenzija 1 stupanj


Od pritiska pati većina svjetske populacije, te u bilo kojoj dobi. U blažim oblicima bolesti obično ga ignorirati, što dovodi do negativnih posljedica kao što su kriza, srčanog udara, pa čak i udarce. Stoga je važno za kontrolu tlaka i u ranoj fazi bolesti.

Hipertenzija 1 stupanj - simptomi



Blagi oblik ove bolesti uzrokuje gotovo bez prigovora. Nema promjena u fundus, srca i bubrega događa funkcije nije povrijeđeno. Jedini mogući znakovi stupnja 1 hipertenzije - blagi porast sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka, slaba glavobolja. U rijetkim slučajevima, postoje krvarenja iz nosa, obično kratak, a buka u mojoj glavi koji brzo prolazi.

Kako liječiti hipertenziju 1 stupanj?


Rasprostranjeno mišljenje da terapija opisano problema u početnoj fazi nije potrebna, je lažna. Bolest može napredovati i na kraju razviti u više teškog oblika.
Glavni cilj u liječenju hipertenzije 1. stupnja je eliminirati sve faktore koji uzrokuju povišeni krvni tlak. Stoga je poželjno usvojiti integrirani pristup:

  • Normalizirati težinu.

  • Pružiti tijelo dovoljno vremena za odmor i spavanje.

  • Monitor i održavanje funkcije bubrega, jetre i bilijarnog trakta.

  • Ograničite dnevni unos soli.

  • Slijediti posebne prehrane s malo ugljikohidrata i trans masti.

  • Godišnje uzeti spa tretman.

  • Sudjelovati u fizičkom treningu s umjerenim opterećenjima.


  • Osim toga, hipertenzija 1 stupanj za uspješno liječenje pomoću physioprocedures - electro, hiperbarične oksigenacije. Učinkovit kao masaža, akupunktura učinak. Mnogi liječnici preporučuje metode psiho-emocionalne podrške odmor i stres: autotrenynhy, meditaciju i opuštanje.

    Principi ishrane za hipertenziju 1. stupnja:

  • isključenje iz prehrane hrane bogate kolesterolom;

  • redovite obroke, dnevna količina hrane treba podijeliti na 4-5 prijeme;

  • večera najmanje 3 sata prije spavanja;

  • povećanje broja konzumira proteina, oba životinjskog i biljnog podrijetla i plodova mora;

  • odbacivanje kofeinom pića i hrane (kava, čokolada, jaki čaj, kakao, mate, puer).


  • Lijekovi za hipertenziju 1. stupnja


    Ako gore navedene metode ne daju učinak liječenja, čak i ako sva pravila i dijeta mora biti dopunjen režim lijekova i Phytomixture s antihipertenzivni učinak.

    Tablete hipertenzije 1 stupanj:

  • beta-blokatori (viski, Inderal);

  • diuretici (gipotiazid);

  • simpatolitičkim (Dopehit, klonidin);

  • vitaminski kompleksi dominira Grupa B.


  • U nekim slučajevima imenuje aspirin ili njegovih analoga smanjiti viskoznost krvi, olakšavanja protok kroz žile.
    Održavanje uključuje biljni biljni lijek iz vječnog, glog, djeteline, valerijane, Marsh sushenytseyu. To je korisno koristiti povećane količine voća Aronia planine pepela, češnjak (ako nema kontraindikacija iz probavnog trakta), bugarski luk.

    Učinkovito popularan recept za hipertenziju 1. stupnja:

  • Pomiješajte u jednakim omjerima svježe voće pere brusnice, šipka, istezanje ili trljati.

  • Dodaj istu količinu usitnjenog limuna.

  • Sezona smjesu s prirodnim medom, tako da je i dalje gust.

  • Dobiveno pomoću 2-3 žlice na dan između obroka.