Zašto se primijeniti niz vježbi disanja Strelnikova


Često se događa da osoba dolazi na ispovijed nakon njegove smrti, ali život nije dovoljno dokazati svoj slučaj. Možda neozbiljan stav prema vježbe disanja nisu bili zbog medicinskog obrazovanja autora. Međutim, to nije spriječilo popularnu tehniku ​​među ljudima glazbe i kinematografije. Strelnykovы Severovna Aleksandar i Alexandra Nikolaevna - majka i kći, koji je posvetio cijeli svoj život glazbe, odnosno nastavna vokal. Pervootkrыvatelnytsey vježbe disanja je stariji Strelnikova da razvio je vratiti svoj izgubljeni glas u glasu i proširiti raspon. Dakle, prije svega inovacija zainteresirani profesionalne pjevače. Rad je započeo svoje majke, Alexandra Nikolaevna nastavila, a samo u 1972. uspio dobiti patent za metodu koja ne samo prošireni raspon glasa, ali i doprinijela liječenju bolesti povezanih s gubitkom glasa. Ali, u stvari, svatko tko ozbiljno može naučiti vježbe disanja Strelnikova ne otkriva samo poboljšanje respiratornog sustava (bronhija, pluća, nosni sinusi). Tehnika je pomogao riješiti kardiovaskularnih bolesti, neuroza, prekomjerne tjelesne težine, bolesti seksualne sfere. Povjerenje u postupcima uvjetom Alexandra Nikolaevna osobno iskustvo korištenja ovog vježbe disanja kao dijete bila je vrlo slab dijete. Tek počinje baviti vježbama disanja, ona je bila u mogućnosti da biste dobili osloboditi od čestih napada srce. Isti sustav ju je spasio, kada je iznenada izgubio glas.


Međutim, priznavanje službene medicine u 1972 "Strelnykovskoy" Gimnastika nije dugo trajalo, na 80 - og, jedva pokretanja aplikacija, to je "odbijen" i prestali koristiti u medicinskoj praksi, s obzirom na način nepraktično i beskorisno. Alexandra Nikolaevna na smrt (76 godine) činilo pokušava dokazati vježbe disanja održivost i tko zna koliko je živio, nije napustio ovaj svijet tragediju. Jer, zahvaljujući jedinstvenim vježbama disanja, izgubila sve kronične bolesti koja ju je pratila od djetinjstva, a čuva se u starosnu PEP i snage neobičan. Danas disanje vježbe Alexandra Nikolaevna Strelnikova priznat u rodnom zemlji i inozemstvu. Tu je čak i centar za disanje im vježbe. Strelnikova gdje akumulirane izobilju, i što je najvažnije, pozitivno iskustvo s ovom metodom. Nije ni čudo što je dobio ime paradoksalne gimnastiku, jer udisanje i izdisanje pojaviti istovremeno s pokretima koji nisu karakteristične za određene faze disanja. To je ako vaš dah u prsima treba proširiti, a zatim vježbe je u pratnji disanja u prometu joj se suzile. U takvim opterećenjima doživjeli tijekom vježbanja gotovo sve dišnog sustava, je aktivna zasićenja kisikom korteks. To čini sve aktivirane živčane centre i metabolizam "uključiti" režim samoregulacije. Otpornost na dah jača mišiće prsa, funkcija dišnog oporavi izgubljene, pate od kroničnog bronhitisa, astme, sinusitis, tonzilitis. Složene vježbe disanja može pozitivno utjecati i na taj deformirane kralježnice. Intenzivna udisati kroz nos, što je temelj vježbe disanja potiče sve refleksne zone koje se nalaze na sluznici nosne šupljine. Dakle, u većini slučajeva, pacijenti istaknuo pojačani osjećaj za miris. Metode učinkovite u prsima, stimuliraju cirkulaciju i prozračivanje, uklanjanje neželjenih ljepilo procese. Promjena stereotip disanja i procesa uključivanja u tjelesnim aktivnostima koje uključuju ruke, noge, pritisnite, glavu i čitav koštano-mišićni sustav, što povećava ukupnu mišićnog tonusa disanje. Moramo shvatiti da vježbe disanja u slučajevima kroničnih bolesti bez liječenja ne daju odgovarajuće rezultate. Najnoviji podaci pokazuju da pate teške astme koji ne već razmišljaju o životu bez hormona nakon redovite vježbe disanja u trajanju od 1 do 3 - mjeseca bili u mogućnosti smanjiti dozu hormona. Najveći pozitivni dinamika oporavka već koriste tehnike Strelnikova - 25%. Rasvjetna tijela medicine tvrde da 7% negativni slučajevi - psihološka nespremnost da prihvati bolesnika disanje "medicina", Možda je to razlog da se ne daje šansu u 80 - godina da se od korištenja vježbe disanja. očekivani masivne pozitivne rezultate. Nakon disanje tehnika Strelnikova osim vježbanja sadrži više svjesni postavke za oporavak. Za početak dnevne tretmani moraju biti u radosnom raspoloženju, predstavlja očajnički-intenzivne trzavih udisaja i vježbe u određenom ritmu - to je ništa kao što je uzimajući osloboditi od bolesti. Razmislite o nečemu kada izdahnuti zabranjeno, jer samo tijelo s izdisaja ukloniti sve nepotrebne. Udisanje naprotiv, preporuča se uzeti u obzir i usredotočiti se na njih psihički. Možda će netko činiti smiješno "magija" Slika 8 koji se pojavljuje na dišni tehnici. Ipak, 8 - simbol beskonačnosti. Možete ga protumačiti drugačije, biti beskonačan, beskonačno zdravlje. Ni u kojem slučaju ne preporuča se miješati klase Strelnikova dišnih vježbi s drugim postojećim metodama. To stvarno ne. Gimnastika Sterelnykovoy danas priznaje nezavisnu lijek koji se može koristiti kao prevencija bilo prehlade, jačanje imuniteta, normalizira metabolizam.