Zima nije problem riješiti kašlja


Prekrasan zima - bijeli snijeg, sanjke, klizaljke, mandarine i sveprisutni kašalj, nemilosrdno uklanja sve čari godina hladne sezone.
Čak i blagi spriječenosti obeshrabruju svaku želju da igraju na ulici, uzimajući dozu svježeg zraka i čistog, djetinjast bezuzročnom radosti.
Prehlade i gripe tradicionalno prate zyyazytsi mjeseci, a često uzrokuju prekidima suhi kašalj, koji svakako boli u prsima. Međutim, ove bolesti - ne samo uzrok simptoma. Alergije, astma, refluks kiseline, suhi zrak i pušenje također ne obećava ništa dobro. Čak i neki lijekovi, kao što su lijekovi visokog tlaka i alergije - može uzrokovati kronični kašalj.


Većina ljudi može nositi s neugodnost toga se pomoću OTC pilule, uzimajući osloboditi od alergena u kući, ili jednostavno uzimanje vrući tuš.
Dakle, nemojte očajavati da je to simptom ubio zyyazykah vas tijekom praznika, i nastavite učinkovit i jednostavan tretman.
1. Izbjegavajte dehidraciju.
Infekcije gornjih dišnih puteva, kao što su gripa i prehlade - često uzrokuje kapanje infuzije tekućine u nazalnih prolaza. Jednom tajnu koja se ističe u nosu, curi niz grlo - - to iritantan i uzrok kašlja.


Dodatna tekućina koja ulazi u tijelo od pijenja pomaže smanjiti količinu sluzi u nazofarinksa.
Osim toga, pije puno tekućine drži hidratizirano sluznicu, što je posebno važno u zimskim mjesecima kada se unutarnji zrak presuh, dodatno jačajući kašalj.
2. Nemojte odbiti medicinske pastile i piće.
Mentol pastile za kašalj značajno poboljšati simptome. Oni su lišeni osjetljivosti stražnjem dijelu grla. Dakle, refleks kašlja je pokrenuo rjeđe i snažno.

Topli čaj s medom - još poznati način ublažiti bol i iritaciju u grlu. Osim toga, tu su i neporeciva dokazi dobiveni tijekom istraživanja koja potvrđuju učinkovitost Vijeća.
3. Uzmi vrući tuš i koristite ovlaživač zraka.
Vruća para u kupaonici pomaže ublažiti kašalj, poboljšava izlučivanje sluzi u nosu. Štoviše, ovaj savjet je pogodan ne samo za bolesnika s prehlade i gripe. Pate od alergija i astme također mogu uzeti na brodu.
Ovlaživači - Ne posljednja stvar u borbi protiv kašlja. Kod kuće sa suhim zrakom sekreta sluznice nosa postaje pretjerano gusta, neugodno. Zasićenje vlažnim lakše diše, ali nemojte se zanositi. Normalna vlaga u zgradi je 40-60%.

Važno je ne zaboraviti pravodobno čiste Ovlaživači. Inače oni će postati mrjestilišta za plijesni i bakterija koje jedva može poboljšati vaše zdravlje.
4. oduzimaju zrak podražaja.
Parfemi i mirisne sprejevi mogu činiti potpuno bezopasnim, ali u nekim ljudima koje uzrokuju kronične iritacije sinusa synusovыh. To dovodi do stalnog kašlja, kao što je tijelo pokušava nositi s iritacije proizvodeći više sluz. Pokušajte sprej kao u dobro ventiliranom prostoru, ili ih čak vidyazykatysya.

Nayopasneyshym poticaj, lebdi u zraku, naravno, duhanski dim. Gotovo svi ljubitelji povucite propustite još jedan pušač pati od kašlja. " Svi ljudi oko osobe navike, donekle osjećaju iritaciju dišnog trakta. Rješenje je očito: prestati pušiti. Liječnici upozoravaju da teški kronični kašalj može biti simptom emfizema ili raka pluća, tako da posjetite svog liječnika ako poslastica pušača s iskustvom.
5. Uzmite lijek protiv kašlja.

Ako hot tuševi, mirisni čaj i slatkiši ne pomogne, to je vrijeme za ići u ljekarni za nešto ozbiljnije. Na primjer, dekongestivi ublažavanje nosa i smanjiti dodjelu nosne sluzi. Oni suši sluzi u plućima i dišnih puteva objavljeni.
Dekongestanti proizvedene u obliku tableta, sirupa i sprejevi. Oralni lijekovi (tablete i sirupi) može povisiti krvni tlak, tako da ljudi s hipertenzijom trebali biti vrlo oprezni kada koristite ove lijekove. Zlouporaba sredstava protiv dovodi do prekomjerne suhoće, koji, kao što je već poznato, izaziva kašalj.

Nazalnih kapljica i sprejevi, ako se koristi više od tri uzastopna dana, što je rezultiralo u suprotnom učinak. Dakle, koristite ove lijekove je potrebno samo u slučaju nužde.
Druga skupina lijekova korisnih u dugotrajnu kašalj i ekspektoransa zove supressantы medicina. Ako kašalj toliko da imate bolne grudi i poremećen normalan san, koristite dekstrometorfana. Ovaj aktivni sastojak sadržan u Delzyme, Deksalone tjedana, a formula 44. Ove lijekove treba uzeti samo noću.

Ako kašalj popraćen otharkyvanyem debeli ispljuvak, liječnici savjetuju da kupi gvayfenezin lijek, prodali pod trgovačkim Humybyd, Musyneks, Robytussyn i Tussyn. Expectorants rozridyty flegma i pomoći joj ukloniti iz tijela.
Imajte na umu da stručnjaci ne preporučuju davanje hladno lijekova i kašalj za djecu do 4 godine. Ovi lijekovi mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave u male djece.
6. Saznajte što je uzrokovalo kašalj
Kašalj, projektirana prehladu, je za nekoliko tjedana. Kronična, konstantna kašalj ukazuje druge skrivene zdravstvene probleme, često astme, alergija, refluks želučanog soka ili netoleranciju određene lijekove. Za kašalj prestao, morate dobiti osloboditi od uzroka simptoma.

Posavjetujte se s liječnikom ako se kašalj traje više od dva do četiri tjedan, što otkashlyvaete krvi simptom je popraćena gubitkom težine, povišena temperatura i slabost.