Liječenje pretilosti


Pretilost stvarno treba liječiti, a ne samo iz estetskih razloga. Prekomjerna težina nije samo plijen u ogledalo i uzrokuje nepopravljivu štetu na zdravlje u cjelini.
Prekomjerna tjelesna težina gotovo uvijek značiti dijabetesa, raka, proširenih vena, ateroskleroze, artritisa, i druge ozbiljne bolesti.

Kako bi se odredio stupanj pretilosti?



Biti nezadovoljan svojom težinom i pretilih - ponekad vrlo različite stvari, jer smo liječiti njihov izgled pristran. Može dati objektivnu procjenu indeksa tjelesne mase, potječe Adolf Ketele. Mora težina (kg) podijeljena s kvadratom stope rasta, uzeti u metrima. Na primjer, pacijenta čija visina 177 metara, a težina - 64 kg, Ketele indeks će dobiti se kako slijedi: 64 / (177x177) = 2042.

Ako indeks je u roku 20-25 težine je normalno. Score 25-30 sugerira težine; 30-35 odgovara 1. stupnja pretilosti, a 35-40 - 2 stupnja pretilosti. Najteži stupanj pretilosti smatra 4 - onda indeks mase iznad 40.
Smanjenje
Liječenje pretilosti zahtijeva integrirani pristup koji uključuje:

  • dijeta terapija - ograničava unos hrane, zamjenu lako probavljivih namirnica s visokim sadržajem ugljikohidrata (kolači, kolači, slatkiši) hrana koja se sastoji od vlakana, vitamina i biološki aktivnih sastojaka (voće, povrće, bilje, žitarice, orašasti plodovi);

  • povećanje tjelesne aktivnosti - gimnastika, hodanje, trčanje, plivanje.


  • Mehanizam mršavljenja je vrlo jednostavna: potrošiti više kalorija nego što ste dobili od hrane. I, naravno, ne mogu bez volje. Ako usprkos naporima pacijenta prehrani i sportu ne dati rezultat propisane lijekove pretilosti.
    Lijekovi se koriste za smanjenje apetita i broj sati kalorija i ubrzati metabolizam.
    Ovi lijekovi se toči samo na recept i imaju niz nuspojava. Osim toga, oni rade samo tijekom prijema nakon otkazivanja pacijenta na rizik od ponovnog dobivanja na težini, osim, naravno, će se vratiti u svoj bivši život.

    Želučana narodnih lijekova


    Ne smije se miješati s receptima tradicionalne medicine neistraženih lijekova za liječenje pretilosti, potajno prodao "crno tržište". Pribjegava takvom "liječenju" ozbiljno riskirati već klimav zdravlje. No, bilje koje se prodaju na šalteru, kako bi se nositi s neutaživom gladi i metabolizam potaknuti. Želučana narodnih lijekova treba koristiti u kombinaciji s terapijom prehrane i fizičke aktivnosti. Razmislite najjednostavnije recepte.


  • Suhi cvijet crne bazge, lipe i kamilice melkolystnoy, metvice lišće, komorač voće uzeti u jednakim (20 g) omjeru. 05 litara kipuće vode će trebati 20 g ove zbirke. Topline u vodenoj kupelji (15 min), ohladi, razrijedi s vodom i deformacije podloge piti tri puta dnevno.

  • Pšenične mekinje (200 g) sipati litru vruće vode. Kuhajte 15 minuta i procijediti juhu dobila za piti prije jela tri puta dnevno (200 ml).

  • Sušeno voće ogrozd normalno (1 žlica) sipati vruće vode (1 šalica) kuhati 15 minuta. Dodavanje šećera ukusu, esencije piti prije jela treće šalice 4 puta dnevno. Izvrstan alat normalizira metabolizam.



  • Kirurško liječenje pretilosti


    Navedene metode su učinkovite samo kada je pretilost 1 ili 2 stupnja, najteži oblici liječenja za više radikalan način. To je kirurški zahvat. Operacija je smanjiti volumen želuca - pacijent ne može jesti više nego što je normalno, a skratio put do tankog crijeva ubrzava apsorpciju tvari.
    Treba napomenuti da je kirurško liječenje pretilosti ocjena 3 nema nikakve veze s plastične operacije (liposukcija), koja podesiti samo kozmetičke nedostatke.