Gut, ovisno o prehrani može se razlikovati od dana


Trenutno u aktivnoj studija pitanje da prehrana je najprirodniji i koristan za ljude - tradicionalna, koja uključuje meso i druge životinjske proizvode ili vegetarijanac. Tu su mnoge studije u kojoj je zaključeno da pravilno pripremljena vegetarijanska prehrana može biti najviše nježan i igraju važnu ulogu i prevenciju i liječenje određenih bolesti.


To se posebno odnosi na pacijente s bolestima probavnog sustava, posebno crijeva. Nedavno, istraživanja su pokazala kako brzo tijelo reagira na promjene u prehrani. Stručnjaci su otkrili da se u slučaju prelaska na protein dijeta crijevne mikroflore promjena u samo jednom danu. Bilo je eksperiment u kojem volonteri jeli hranu bogatu proteinima - meso, jaja i sira.



Ukupno, eksperiment je sudjelovalo 10 osoba, uključujući i jednog vegetarijanac. Nakon promjene u prehrani sljedeće promjene: povećan broj bakterija otpornih na žuč i broj bakterija odgovornih za recikliranje hranu biljnog podrijetla, naprotiv, smanjen. Također, tijelo se dodatno aktivira gene odgovorne za obradu proteina. U slučaju prelaska natrag na vegetarijanskoj prehrani rezultati su obrnuti. Znanstvenici su bili zaprepašteni kako brzo tijelo prilagođava prirodi dolaznog hrane - dovoljno samo jedan dan, tako da tijelo obnovljena i počeo raditi najviše učinkovito.


Također je primijetio sljedeće uzorak - konzumacija mesa povećava bakterije koje uzrokuju upalu crijeva. Ako vegetarijanska hrana tip takva promjena dogodi. Ova informacija treba uzeti u obzir za osobe s bolestima crijeva i probavnog trakta kao cjeline.


 
R3r3r361.