Metabolizam kao ubrzani



To je postalo moderno govoriti o ubrzanju metabolizma. Vjeruje se da ako to učinite, onda nestanu prekomjerne težine, normalan imunološki sustav, i sve će biti u redu. Je li to stvarno?
Svaki drugi, ljudsko tijelo se javljaju stotine tisuća kemijskih reakcija. Neke tvari sintetiziraju, drugi padaju. Kao rezultat toga, energija se oslobađa, i formirao "građevinski" materijal za stanice. Proces anabolizma (sinteze) i katabolizma (raspada) u dinamičkoj ravnoteži, ne zaustavi ili kada se krećemo ili kada spava.


Upečatljiv primjer neprirodan ubrzanje metabolizma - Gravesova bolest. U ovoj bolesti štitnjača proizvodi hormone toliko da dolazi do trovanja hormona - thyrotoxicosis. Simptomi lezije štitnjače - ispupčen oči, gušavost. Znakovi "ludi" metabolizam: srce kuca nepravilno i često, stalno oticanje i znojenje, drhtanje ruku, loše rade probavnog trakta. Ti ljudi su nemirna, hiperaktivna, previše uzbudljiv.
Kombinacija svih kemijskih reakcija u tijelu se zove metabolizam ili metabolizam. Metabolizma - stalna i položio genetski. Međutim, svjesno može ubrzati ili usporiti. Prirodni ili umjetni način.




Tanak i gusta


Svi ljudi su različiti, a metabolizam u svakom pojedincu. Postoje oni koji imaju tjelesne procese sinteze i akumulacije dominiraju kolaps, ima i onih koji, naprotiv. U prva metabolizam usporen, dobio hrane hranjivim tvarima nije vrijeme za "izgorjeti" i uplatili kao mast u određenim područjima. Ti ljudi potajno zavide onima koji su, kako se metabolizam "dobar" - jer oni ne moraju brojati svaki kalorija jede da bude u formi.
Povećati brzinu kemijske procese u tijelu obično žele pretile osobe gube težinu. Koji samo znači da ne rade! Ova i sve vrste dijeta da stimulira metabolizam i akupunktura i otvrdnuće, sport, psihološki trening i hormonalne lijekove i dodatke prehrani. Većina tih eksperimenata na njihovo zdravlje ne obavlja pod nadzorom stručnjaka i samostalno.

Zašto je to opasno? Nekoliko osumnjičenih da ubrzate metabolizam - to često znači razbiti. Ako metabolizam ne mijenja puno u fiziološkim granicama, tijelo nosi sa sobom, ali tko može jamčiti da će granica biti prešli? Da ravnoteža pomak kemijski procesi ne uzrokuje zdravstvene probleme? Prije svega, u opasnosti su oni koji pokušavaju da samostalno "ubrzati" na hormone, lijekove i posebnu Badakh.


Slon i miš


Njemački fiziolog Rubner prvi skrenuo pozornost na činjenicu da je veći sisavci, duže živi. Na primjer, u prosjeku mišem života u '35 i slona - 70 godina. Rubner sugerirao da je to zbog različitih intenziteta metabolizma, što ovisi o veličini životinje i površine njegovog tijela.

Slon održavati njegova tjelesna temperatura zahtijeva mnogo manje energije nego u istom težinom broj miševa: Ukupna površina tijela tih miševa je mnogo više od slona. Stoga slon može priuštiti "dopustiti" mnogo niži stupanj metabolizma od miša.


Prirodno i umjetno


Umjetna ravnoteža pomak, s obzirom da nam od rođenja - stres na tkiva i stanica. Zašto umjetna? Budući da su prirodni (fiziološki) učinci koji aktiviraju metabolizam, naše tijelo može lako prilagoditi. Uostalom, oni nisu izravno (za kemijske procese u stanicama), te posredno, organa i tjelesnih sustava. Sport, kaljenje, masaža i akupunktura mykrotsykrulyatsyyu unaprijediti, poboljšati osjetljivost tkiva na svoje hormone i živčanih impulsa, mišićnog tonusa i krvnih žila.

Umjetna (kemijski) zbog ubrzanja metabolizma "hitova" viđenje na stanicama. Učinak dolazi brzo, ali to više zla nego dobra. Od takvih "liječenje" pati tijela metabolizam što je prilično visoka u početku (jetre, bubrega, srca), i oni koji nisu potpuno zdravi, na primjer, osoba ima kroničnu bolest ili tijelo "spava" infekcije. A to je osjetljiva stvar, jer nismo uvijek svjesni svega imamo kako na zdravlje. Do vremena bolest se ne može otkriti, ali bi trebao dobiti ozbiljnu stresnu situaciju, je neuspjeh kompenzacijskih sposobnosti. Ovo je mjesto gdje počinju problemi.



Postoje iznimke


U praksi koristi ubrzati metabolizam koristi droge. Na primjer, prije komandosa bore zadatak često propisuju lijekove koji povećavaju proizvodnju energije u tijelu deseterostruko. Oni su spremni za snažan fizičke aktivnosti, ne spavaju i po nekoliko dana. Ali ne bez razloga da je u specijalnim snagama su vrlo zdrava i izdržljiv! I nitko ne kaže da su ti preparati su dobri za zdravlje. Nakon takvih epizoda vojnici ne bi trebala biti obnovljena jedan dan.

Hormonalni lijekovi koji utječu na metabolizam, koristi se u medicini (steroidi, glukagon) u određenih bolesti u određenim indikacijama.


I još: kako izgubiti težinu?


Ako ste pokušali sve moguće metode mršavljenja, a kao rezultat se dogodilo, prije ili kasnije ćete posjetiti ideju: možda kriv usporen metabolizam. I sad najvažnije: sve ove pretpostavke treba potvrditi ili opovrgnuti posebnim istraživanjima. Trebali bi napraviti terapeuta, neurologa i endocrinologist. I tek onda, može imenovati potrebne lijekove u pojedinačnim dozama. To će biti mnogo sigurnije nego kod kuće uzimanje droge, misleći da događaj.

Ako ne spetsnazivets i liječnika ništa ne imenuje, na ono što svim tim hormonima i dodataka. Unutar fiziologije može ubrzati metabolizam pomoću kaljenje i tjelesni odgoj. Riječ je o moderiranje, opterećenja "amaterski" umjesto profesionalnog sporta, koji je također teško i opasno za nespremne osobe. Napomena: prekomjerna težina, pretilost svake godine sve više gorućeg problema u razvijenim zemljama. To je zbog neaktivnosti i brze hrane, a ne lijek ne može priuštiti da promijeniti naš sadašnji način života. Samo mi sami to može utjecati, postaju aktivni, svrhovito i vitkiji.