Početni stadij bolesti hipertenzije


Hipertenzija - povišeni krvni tlak, nedavno pronađeno čak iu mladih ljudi, a osobito aktivan izgleda nakon 40 godina. To je zbog stresa i emocionalnog preopterećenja, plovila zagađenja i masti neprirodne hrane, ateroskleroze i sjedilački način života modernih ljudi. U normalnim brojevima tlak može porasti tijekom fizičkog ili emocionalnog stresa, smanjuju tijekom sna. Međutim, tlak se vraća na normalne figure od 100/60 do 140/90. Ako je vrijednost vašeg tlaka često se naziva vrh iznad norme - smatra se hipertenzijom. Razgovarajte o početnom stadiju hipertenzije bolesti!


U početnoj fazi bolesti simptomi hipertenzije lako zamijeniti za početak prehlade ili umora. Čovjek pada kvaliteta spavanja, smanjen učinak, glavobolje javljaju, malu težinu u leđa. Ponekad se može pojaviti omaglica ili krvarenje iz nosa. Još jedna značajka početnom stadiju hipertenzije - visokih performansi zadržao jako dugo vremena. Tijekom tog razdoblja važno je početi poduzima akcije. Odvikavanje od pušenja, što izvedivo vježbe, slijede prehrana, nije uzalud nervozan, jačaju krvne žile. U ovom slučaju, bolest može povući.


Masaža o tlaku
U početnoj fazi hipertenzije akupresure vam pomaže smanjiti pritisak bez lijekova. Pritisnite jastučić od palca na točki ispod donje čeljusti lijevo - na mjestu gdje postoji lupanje karotidne arterije. Brojati do 10, a zatim otpustite prst. Udahnite i pritisnite ponovno. Ponovite 3 puta. Učiniti isto na desnoj strani. Pritisnite jastučić od palca desne ruke natochku nalazi duboko u occipital trend (na spoju kralježnice s glavom). 10 Zaustavljanje vjerujući utjecaj. Ponovite 2 puta. Pronađite točku koja se nalazi u sredine trbuha, odmah ispod prsne kosti (solarni pleksus). Kliknite na nju nakon što je indeks, srednji i prsten prsti obje ruke, brojati do 10 i otpuštanja. Ponovite 10 puta.


Ako hipertenzija uzrokovana stresom, živčani šok, sol će pomoći zavoj. Jednostavno 3-4 zavoji s dugim tkani materijalnih slojeva 3-4 na leđima. Ručnici treba smochenы 9% fiziološku otopinu i svrgnut. Zavoj bi trebao biti jedan veliki zavoj. Ako je uzrok povećana problema s bubrezima tlak, napraviti 10-15 slane rane na leđa preko noći. Ako se ne osjećate s glavoboljama, posebice u zatiljnog regiji, zujanje u ušima, a zatim istodobno s zavoje preko napraviti zavoje s 8-10 3-4 slojeva gaze od 9% otopini oko glave i nužno - na glava.


Pritisak raste češće u ljudi koji dugo zadržao svoje misli, kreativnih impulsa. Tijekom vremena osoba počinje nerealiziranu krivi, krivi sve njihove nedaće. I dok je on čeka, on će vam pomoći. To uzrokuje stres, kao u čovjeka kombinaciji neprijateljstvo prema svijetu i potrebu za ljudske pomoći. Tako je važno za ljude da vjeruju u sebe, da se zaustavi čeka i početi djelujući. U isto vrijeme zahtijevaju neposredne rezultate. Moramo prihvatiti postojeće stanje, ostvare svoje potencijale i početi se kreće prema naprijed, korak po korak. Za pauziranje hipertenzije, dnevna potreba pomoći liječeći misli: "Ja sam jedan sa svijetom. Ja sam u dogovoru s njim. Prostor mi pomaže u svemu. Zaboravio sam svoju prošlost. Mirno i pouzdano ići naprijed. "


Fitoterapija
• 2 žlice Osušene bobice glog uliti čašu vode i kuhajte 10-15 minuta, a zatim ostavite da odstoji hlađenje. Procijedite i uzeti 1 žlica 3 puta dnevno. Glog može potrajati dugo vremena bez prekida.
• 2 žličice sušeno bilje Leonurus ulijte kipuće vode i ostavite stajati 10 minuta. Potsediv, piti malim gutljajima 1 šalica 2-3 puta dnevno. Naravno - 2-4 tjedna.
• 1 žlica slomiti korijena i rizoma od valerijane preliti čašu kipuće vode. Kuhajte infuziju 30 minuta, onda neka odstoji 2 sata i uzeti 1 žlica 3-4 puta na dan, najmanje tri tjedna za redom

• 2 žlice Listovi jagoda sipati u termos, ulijte 250 ml kipuće vode, ostavite stajati 1 sat. Piti 1/3 šalice 3 puta dnevno prije jela.