Prevencija akutnog infarkta miokarda


Infarkt miokarda - strašna bolest koja traje mnogo života svake godine. U posljednjih nekoliko desetljeća, bolest znatno mlađi, i zato što podvrgnut mlad, pun vitalnosti ljudi. No, bolest se može spriječiti. A budući da gotovo svaki rizik postane žrtva srčanog udara, vrlo je važno znati o metodama prevencije odmah poduzeti mjere kako bi se unaprijed. Ovi rezultati pojavljuju nakon gledanja svjetske statistike, uzrokuju 40% smrtnih slučajeva u svijetu su kardiovaskularne bolesti, a gotovo polovica njih - je koronarna bolest srca.





Broj pacijenata povećava svake godine, dok je u razvijenim zemljama postoji tendencija da se smanji učestalost infarkta miokarda. No, zemlje u razvoju su prilično razočaravajući učinak budući stopa smrtnosti od oka 65%. Ove brojke podiže pitanje prevencije bolesti koronarnih arterija je vrlo ozbiljna. A ako uzmemo u obzir da je nakon infarkta miokarda ljudi, u većini slučajeva, gube sposobnost za rad, važnost tog pitanja ostavlja nikakvu sumnju.


 
Što je srčani udar?

Da bi razumjeli zašto je ova bolest je toliko opasno, moraju shvatiti da je to čini. To je kronična bolest, kod koje je manifestacija cirkulacijskih poremećaja srčanog mišića. Čest uzrok infarkta miokarda - ateroskleroza od koronarnih arterija. Na zidovima naših krvnih žila kasni štetne kolesterola, a tijekom vremena se formira aterosklerotskog plaka. Lumen toga se postupno sužava, što dovodi do oštećenja stijenki krvnih žila, uzrokuje visok zgrušavanje krvi i dovesti do krvnih ugrušaka. Budući da ugrušci su glavni uzrok infarkta miokarda, preventivne mjere trebaju biti usmjerene upravo na sprečavanje ovaj proces od krvnih ugrušaka.

Infarkt miokarda može se posumnjati u nekim specifičnim simptomima - bol u prsima koja daje ruku i vrat. Posebnost boli u infarkta miokarda je da su lijekovi za srce, kao što validol, nitroglicerin ne vhamovuyetsya bol u prsima. Bolan osjećaj može biti vrlo dugo, oko 20 minuta. S obzirom na činjenicu da je infarkt miokarda dovodi do smrti srčanog mišića području, a to se ne može oporaviti, bolest je lakše spriječiti.


Sprečavanje infarkta miokarda

Kao što smo već vidjeli - prevencija infarkta miokarda je vrlo važno pitanje. Govoreći o prevenciji infarkta miokarda treba napomenuti da je primarna i sekundarna prevencija.

Primarna prevencija uključuje zdrav način života. Naravno, to će pomoći u normalizaciji krvnog tlaka, gubitak na težini, spriječiti stvaranje aterosklerotskih plakova na stijenkama krvnih žila i sprječavaju razvoj dijabetesa. Osnova zdravog načina života je tjelesna aktivnost, pravilnu prehranu i odbacivanje loših navika. Prehrana treba sadržavati zdrave prehrane koliko grubo vlakana (koja su povrće, voće) i, u isto vrijeme pokušava smanjiti unos masti, šećera, soli. Ovo tijelo će akumulirati kolesterol, tamo utječu na kardiovaskularni sustav. Pravilna prehrana košta mnogo jeftinije nego liječiti i boriti učinke koronarne bolesti srca.

Precijeniti važnost tjelesne aktivnosti za prevenciju infarkta miokarda komplicirano. Dokaz za to je da je vježba je preduvjet za uspješnu rehabilitaciju nakon infarkta miokarda. Ako nema kontraindikacije, preporučio kardio, uključujući trčanje, plivanje, hodanje. Trajanje fizičke aktivnosti treba biti barem 30-40 minuta dnevno. Pretjerana konzumacija alkohola, pušenje udvostručuje rizik od koronarne bolesti srca. Zbog loše navike imaju vidyazykatysya.

Sekundarna prevencija infarkta miokarda s ciljem sprječavanja smrti, infarkta miokarda, ponovni razvoj i kroničnog zatajenja srca. Za sekundarne prevencije važno sve ove preventivne mjere. Važno je pratiti težinu, jer svaki kilogram viška težine - dodatni su krvne žile koje povećavaju opterećenje na srce. Stoga je potrebno izračunati indeks tjelesne mase i strogo slijediti ga. Izračunajte indeks tjelesne mase može se na temelju tog načela: težina u kilogramima podijeljena s visinom u metrima (broj - stope rasta - također množi više). Ako dobivena vrijednost u rasponu od 20-25 kg /kv.m, možemo reći da je težina je normalna. Vrijednosti 299-35% - je prisutnost prekomjerne težine, a više od 35% - pretilosti. Vježba, kontrola krvnog tlaka, šećera u krvi, itd odbijanje loše navike - sve što treba pridržavati osobu. Ono što je doživio srčani udar, a želite spriječiti rekurentne epizode.

Važnu ulogu u prevenciji infarkta miokarda vodi aspirin. To se koristi za sekundarne i primarne prevencije, kao i za prevenciju infarkta miokarda kod muškaraca pušača. Lijek ima sposobnost tanke krvi, smanjuje njezinu kolaps i sprječava razvoj krvnih ugrušaka.


 
R3r3r397.