Prevencija bolesti zuba i karijesa


Nekako, mnogi su navikli da mislim da za održavanje čistoće i oralno zdravlje već samo četka zube, i još uvijek se može, vjerujući oglašavanje, žvakati neke gume s ugodnim okusom i možete zaboraviti o karijesa i drugih problema. Nažalost, prevencija bolesti zuba mogu biti tako lako. Medicina poznaje veliki broj bolesti koje mogu inficirati usta. U naprednim karijesa, je pulpitis, parodontne bolesti, parodonyt i drugi. Gotovo svaki drugi prigovara da zubi su previše osjetljivi na hladno, toplo, slatko. Naravno, tako da ne bi trebao biti.


Jesti, piti, osmijeh i ne dodvoravanje od askomы će svaki koji prati stanje njihovo zdravlje.

Ne uzimajući u obzir razne bolesti zuba, što može biti znak da nešto u tijelu slomljena, razmislite o onima koji nastaju isključivo zbog kršenja pravila osobne higijene ili pothranjenosti. Ne bismo trebali misliti da prevencija bolesti zuba i karijesa ništa učiniti s hranom koju jedemo. Prvo, tijelo mora dobiti dovoljno kalcija i fluor, vitamine i minerale. Previše kisele hrane ili previše vruća hrana može uništiti zubnu caklinu. U isto vrijeme ne smijemo zadržati svoje zube uz pomoć olakšati svoje zadatke - žvakanje hrane. Mnogi roditelji pokušati dati svojoj djeci kaše, pire krumpir i drugu mekanu hranu kako bi izbjegli oštećenja na zubima, da uzrokuje njihovo prijevremeno uništenje i propadanje. Zubi za naše tijelo i potrebno stalno žvače, pa čak i samljeti čvrstu hranu. Ne oduzimaju ovu prirodnu funkciju naše zube.


Kada se koriste jela na različite temperature treba biti interval vremena. Na primjer, nakon tanjur tople juhe trebala jesti smrznute desert u obliku najmanje dvadeset minuta, isto vrijedi i za fanove na hladno hladan zrak piće vruće kave ili čaja. Pri tome nije potrebno ako ne želite caklinu odmah uništen. Prevencija bolesti zuba uključuje umjerenu potrošnju slatku hranu. Šećer - broj jedan neprijatelj za zdrave zube. Uz uništavanje cakline i karijesa, što je u velikim količinama može izazvati dijabetes. Pa mislim, i da li je potrebno jesti što više slatkiša, čokolada, mlijeko u prahu i tako dalje za instant zabavu? Jedite prirodne čokolade, ali vrlo malo, a ne često. Tako da čak može otkriti blagotvoran učinak na zdravlje zuba i karijesa ne izazivaju.


Nova generacija odabire Međutim, svi znamo da je to odluči i tako pobijediti alarm. Gazirana pića doprinose činjenici da su zubi gube prirodnu utvrdu, osjetljivi su na usmenom bolesti se da je to za liječenje mlađe generacije nije mnogo slično.

Nakon svaki obrok stomatolozi preporučuju uzimanje narodni lijek za čišćenje usta, jesti komad sira. Ova mjera će pomoći očistiti caklinu i ukloniti ostatke hrane. Također uključiti u svoj dnevni prehrani par grančica peršina. Ovaj proizvod se smatra neprijatelj zubnih bolesti i karijesa, kao dobro. Peršin čisti emajl, ona zadovoljena dovoljno kalcija, uklanja mirise iz usta. Pa, ako si ne možete priuštiti da zadovolji vidyazykaty žvakati guma, pokupiti nešto sigurno i bez konzervansa. Žvakaća guma će uzrokovati probavni sustav ako ga žvakati u prvih deset minuta nakon obroka, i to je dobro za želudac. To može i očistiti usta od ostataka hrane, ali ne mogu žvakati dugo. Nakon deset ili petnaest minuta treba baciti gumu.


Pozivajući se također na tradicionalne medicine. Prisutan je u svojoj bogatoj zaliha recepti su oni koji bi se izbjegli stomatološke bolesti? Naravno, tu su. Kako bi se izbjeglo kvarenje zuba, polje preslica treba biti pomiješana s medom. Jedite ovu smjesu svaki dan dvadeset dana, a vi ćete poboljšati stanje svojih zuba.

Pijte čaj od magnolije. To nije samo korisna prevencija stomatoloških bolesti, ali i vrlo ukusno piće, pivo od grančica i kore komada kineskih biljaka - magnolije.


Kuhati kod kuće i može biti preventivna mjera za zube. Da biste to učinili, hren korijena, prije slomiti, komorač sjemena, metvice. Menta je dodan samo dati okus, jer je količina nije ograničena. Žlica hrena korijena i komorač sjemena preliti bocu votke. inzistirati najmanje tri mjeseca na mjestu gdje nije izložen svjetlosti zrake.

Izvrstan lijek za mnoge bolesti, uključujući i karijesa, je luk. Luk, zelena i crvena - apsolutno svaki luk pristup ojačati zube. Uz perja zelenim lukom priprema salata, to drobljenje i dodavanje soli i biljna ulja. Ovo tijesto je pogodno za razmazivanje na kruh. Komadi bijele žarulje mogu trljati zube i desni. Sadržano u nestabilnim žarulja može ojačati caklinu i ubiti mikroorganizme koji uzrokuju infekcije i upale u ustima. Isti postupak - trljanje - može se izvesti pomoću češanj češnjaka. Samo u ovom slučaju ne može dirati guma. Možete navlažite vrh luka ili češnjaka u biljnom ulju.


Nemojte otpisati s računa čiste vode. Očajnički potrebna cijelom tijelu i zubi - ne manje. Da voda dolazi im potrebni kemijski elementi - fluorom. Koristiti kao kruh, mlijeko i umjerenost kuhinjom soli zasititi tijelo fluor.

Poštovanja odnos prema svom zdravlju i zadržati svoje zube od rane dobi!