Prevencija bolesti srca produžuje život


Bolesti kardiovaskularnog sustava mlađe i svake godine, ako je prethodno prekinuta miokarda zabilježeno je uglavnom u mirovini, danas pati od ove bolesti i mladih. Kako biti? Doista, problem srce - pošast našeg doba, ali, kao što znate bolje spriječiti nego liječiti bolesti zamorno. Ovdje je potrebno pojasniti da pogoršanje određene bolesti srca je kronična, tj vjerojatno s vremenom je iznimno nepoželjni recidivi samo će postati češći. To se ne može ni na koji način spriječiti Stoga je važno redovito trenirati srčanog mišića i osloboditi ga od patogenih učinaka vanjskih i unutarnjih podražaja. Ali kako? Evo zvuk bi trebao govoriti o prevenciji kako bi izbjegli buduće karakteristike bolesti. Srce - vitalni organ, koji je jednostavno nemoguće bez normalno funkcioniranje tijela. Međutim, postoji nekoliko kategorija pacijenata koji su bili u opasnosti više od drugih skloni pogoršanje kardiovaskularnih bolesti. Prije svega, riječ je o ljudima koji vode neaktivne stil života. Takva ležeći ne shvaćaju da je njegova sporost i apatija samo pogoršati vlastito zdravlje. Oni su također ubrzano dobivanjem težine, što također povećava opterećenje na miokarda. Stoga je važno razumjeti da sve faze pretilosti je potencijalni neprijatelj normalnog srčanog mišića.


U opasnosti su bili ljudi koji nisu znali iz prve ruke što loše navike. Da, nikotin, alkohol, štetna hrana - to su opasnosti koje se mogu razviti ovu ili bolesti srca. Dakle, ova kategorija potencijalnih pacijenata je nešto da se čuvaju. Bolest srca je genetska predispozicija, odnosno u ovom slučaju može izazvati nasljedni faktor. Na primjer, ako patologije kardiovaskularnog sustava, moguće je da se u odrasloj dobi od ove bolesti mogu patiti i njihova djeca. Dakle, znajući slabosti u zdravlje svoje obitelji bolje i razmišljati o poberehtysya pravovremeno sprečavanje. Također je važno zapamtiti da problemi s infarktom često nastaju protiv drugih bolesti koje se javljaju u tijelu uglavnom u kronični oblik. U ovim kliničkim slikama bolesti srca - simptom osnovne bolesti nestaju na vlastitu nakon procesa remisije ili konačnog oporavka. Nakon primitka ove informacije, nalazi se samo dva pitanja koja su bolesti srca i kako ih liječiti? Naravno, dosta dijagnoza u kardiologiji, ali to samo treba pitati nadležni stručnjak, međutim, da se imenuje konzervativno liječenje. Ako govorimo samo o prevenciji, onda njegovi postupci moraju biti obaviješteni svaki modernog čovjeka. Ispunjavanje ove osnovne uvjete, možemo jednom i zaboraviti na opasnosti, jer patologija kardiovaskularnog sustava jednostavno zaobići stranu. Dakle, prije svega važno pregledati vaše prehrane i pokušati ga izostaviti kolesterol, koji je štetan ne samo za plovila, već za cijelu ljudskom tijelu. Činjenica da izaziva formiranje klastera aterosklerotskih plakova koji mogu uzrokovati aterosklerozu, trombozu i moždani udar čak i sa srcem. Dakle, lik je važno redovito pratiti krv po krvi. Za niži kolesterol, bitno je isključiti iz masnih izbornika i slatke hrane, i potpuno vidyazykatysya od prigristi na brze hrane. Također, zabrana na meso, kiseli krastavci, akutne masnih jela i sintetičkih masti. Važno je shvatiti da hrana treba biti ne samo uravnotežen, ali i utvrdili naročito uključuju prirodne vitamine A, C, E i C, te masnu morsku ribu, prirodna biljna ulja i zasićenih kiselina omega-3 i omega-6. Također, ne zaboravite na svježe voće, što je također pružiti tijelo s esencijalnim hranjivim tvarima. Jednom sa će se riješiti problemi hrana, važno je ne zaboraviti potpunosti promijeniti svoj stil života uključiti uobičajenu rutinu kardyonahruzky sposoban učinkovito trenirati srčanog mišića. To trčanje, hodanje, plivanje, aerobik i biciklizam, a rezultat takvog treninga će biti očito u par tjedana i biti koristan na slici. Prevencija bolesti srca uključuje redovitu uporabu ljekovitog bilja u obliku čajeva i decoctions. Takve alternativne medicine recepti su blagotvorno na rad miokarda, te liječi cijelo tijelo. Posebno dobar za srce je takve ljekovite biljke su glog, žutika, koprive, zob, trave Arnika, suhog cvijeća, metvice, glog, matičnjak, divizma lišća i zheltushnika siva, i kamilice i stolisnika. Oni su obučeni izmišljotina koje se prevencija tečaj za dva tjedna. Vrlo često, liječnici propisuju lijekove i kao prevencija, ali važno je da se vrlo pažljivo pratiti ovaj tretman bez ometanja nude dnevne doze. pokupiti svoje lijekove strogo je zabranjeno, kao što je površna sebi može samo pojačati problem ili uzrok napredovanje drugih jednako ozbiljne bolesti. U svakom slučaju, srce je bolje ne šaliti, jer slaba "motor" samo da sprečava normalan život i dobro zdravlje. Pa što preventivna mjera sklonost bolestima srca trebaju obratiti pozornost, inače jedan dan teški patološki proces naglo može pogoršati.