Razgovarajte sa svojim liječnikom stopama ravna stopala


Razgovaraju dva. "Koji je zadnji stan pozornici?" - "Vidjeli ste u tuljana peraje? Dakle, ovo pretposljednji", Šalu na stranu, ali tako nešto moglo dogoditi s bolest ne šali - stan.


Bolje stranih automobila


Normalno, noga nije ravna, kao jaki ligamenti i mišići čine dva luka - uzdužni (uz unutarnji rub stopala) i poprečno (između baza prstiju). Ovaj kompleks građevinskog potrebna ne samo za podršku, ali i ugasiti vibracije pri hodanju i spašavanja preopteretiti tijelo, posebno mozga.


Normalni lukovi štite od "staklenka" nema gore od automobila, ali ravna stopala - avaj! - Nositi se s njom mnogo na isti način kao kotačima kola. U ravnom dijelu amortizera preuzeti koljena i kuka zglobova i kralježnice, iako je za taj zadatak nisu prilagođene. Dakle, artroza, osteokondroza, skolioze i držanje - obični i česti pratioci stan.
Zemlja - nema asfalta - da
Stan je urođena, ali više problema kupuje. Ravnih stopala u djece obično se javlja na pozadini kongenitalne nedostatka vezivnog tkiva, dok je jedan od važnih čimbenika bolesti pogrešno odgovaraju cipele. Pravilno formiranje luk stopala zahtijeva stalnu stimulaciju. Prisiljeni raditi mišiće i ligamente tvrd trava, kamenje ili pijesak pod nogama, ali obično mi samo ravna površina. Kuće - tepih na asfaltnoj cesti kroz guste jedine cipele koje savršeno Springs dok hoda i tako pretpostavlja prirodnu funkciju stopala. Bez opterećenja stopala lijeni početka i trezora "otomboljiti", Rezultat - stan "za život",


Prema statističkim podacima, više od 65 posto djece školske dobi postati ravna. Da bi to izbjegli, sverhvnymatelno pristup izboru dječje cipele. A iznad svega, ne dopustite tuđe cipele djeca donoshuvaty: roznoshene blok pravilno raspoređuje teret na nozi. Dječje cipele trebaju biti s malim zvoni poleđine tvrdih i mekih ulošci - - kompenzirajući nedostatak kukova i kamenje pod nogama, što osigurava pravilno formiranje stopala.


Unsupportable opterećenje



U odraslih, češće statički stan, koji je povezan s prekomjernim opterećenjima na nogama. Što ga uzrokuje? Prvo, prekomjerna težina, on ide pješke pretjeranog opterećenja. Pogoršana dugo stoji na nogama, kao frizeri, učitelji, prodavači i kirurzi riskirati više od drugih. Sportaši također nije imuna na ove nevolje: klizači i tegova stan - profesionalna bolest.
Moram reći da žene pate od ravnih stopala četiri puta više nego često muškaraca. To je lako objasniti.

Prvo, tijekom trudnoće povećava težinu. Osim toga, žene koja je trudna, proizveo poseban hormon relaksin, koji opušta ligamente.
I drugo, da su noge morati platiti za ljepotu: visokim petu cipele sa šiljatim nosom, a mi ne oslanjaju na cijelu nogu, samo da glavu metatarzalne kosti. Prije ili kasnije prestanu raditi zaustavi ovo nasilje i otpor prilagoditi lijepe cipele: postati depresivno stan. Ovaj prst nije ostavio u dugovima - polako, ali sigurno deformira. Stoga, liječnici su savjetovali rezervirati dugmad za posebne prigode i svakodnevnom životu vole praktične, zgodan modele na nisku petu s tvrdim stražnjem poklopcu.

Ako se nađete u opasnosti, trebali biste konzultirati stručnjaka za bolesti stopala - podyatrysta (ne biti zbunjen sa pedijatrom). U Europi i Americi podyatrycheskye ormari su doslovno u svakom tromjesečju jer, prema statistikama, 75 posto osoba s patologije noge. U podyatrystы neuobičajeno. Do sada oni rade samo u velikim bolnicama.


Računalo pomoć ovdje


"Što učiniti? Bacanje cipele s potpeticama? Promjena posla?" - Razumno pitati predstavnike trgovine i amaterske sportske i visoke pete. Naravno da ne. Zašto takvi ekstremi. Samo o prevenciji policajac morati razmišljati unaprijed. I mislim stana - to je, prije svega, sjećam rista-raiser koji oponašaju trave i kamen, prisiljeni su raditi mišiće i ligamente stopala. Tu profilaktičke ulošci tankog lateksa ulošci koji ulažu u cipele. Susret čip će pomoći poseban računalni program koji će izračunati raspodjelu tereta na dnu i preporučiti odgovarajuću vrstu ulošci. Usput, u Njemačkoj, za stvaranje stilski cipele nisu samo dizajneri, ali i ortopedska. Rezultat - Najnovije kolekcije vodećih proizvođača obuće u cipelama s visokim potpeticama vrlo malo.