Fiziološki procesi i ljudskih biorhythms


Mnoge važne fiziološke procese u tijelu su ciklična u prirodi. Ti ciklusi se nazivaju biorhythms. Oni se odlikuju određenim vremenskim intervalima i pod kontrolom internog "biološki sat". Mnoge fiziološke procese u tijelu javljaju s vremenskim intervalima. Na primjer, početkom puberteta počinje u ranoj adolescenciji je zbog kumulativnih sinkroniziranim mehanizmima. Mnogim fiziološkim procesima u tijelu kontroliraju hormona, razina koja varira ovisno o ciklusima, poznat kao biorhythms. Danas ćemo govoriti o fiziološkim procesima i ljudskim biorhythms.


Jedan od primjera je jet lag ženski menstrualni ciklus. Unutarnja podstava maternice (endometrij) raste, ovisno degenerativnih promjena i odbačen u skladu s ciklus koji počinje otprilike svakih 28 dana. To sugerira da hormoni odgovorni za menstruacije, kontrolira nekakvom "biološki sat". Različite vrste bioritma karakteriziran različitim vremenskim intervalima.

Oni uključuju:
• pulsirajući ritam - ljudski hormon dramatično može ističu svakih nekoliko minuta ili sati, kao što je inzulin;

• cirkadijurni ritmovi - odvijati uz regularnost svaki dan, kao što su hormoni koji kontroliraju ciklus spavanja;
• Mjesečni ciklus - na primjer, promjene u razini hormona odgovornih za menstrualnog ciklusa;
• sezonska - u zimi razina hormona štitnjače smanjuje i povećava melatonina.

Mnogi ljudskih biorhythms, očito se odnosi na proces okoliš. Biorhythms koji se javljaju na dnevnoj ciklusa (otprilike povezanih sa solarnom ciklusu) koji se odnose na cirkadijurni ritam. Isto tako, tijekom dana temperatura tijela se mijenja: ima najnižu vrijednost u usred noći i doseže maksimum oko podneva. Također znamo da je razina hormona mnogo varira ovisno tsyrkadnыmy ritmovima.


Kortizol, proizvode nadbubrežne žlijezde u ljudi, je jedan takav hormon. Kad praćenje fluktuacije u razini tijekom dana otkrila jasan uzorak. Proizvodi kortizola povećava tijekom budnosti, izviru oko 09:00 i zatvoriti u ponoć njegova minimalna razina. Proizvodnja štitnjače stimulirajućeg hormona (regulira se, pak, proizvode hormone štitnjače) također zadovoljava cirkadijurni ritam. Hormoni štitnjače utječu na gotovo sve stanice tijela, povećava stopu metabolizma. Razina ovih hormona doseže svoj vrhunac oko 11:00 i ima najnižu vrijednost oko 11 sati.


Proizvodnja drugih biološki aktivnih tvari, kao što su hormoni ili endorfina, i varira ovisno o cirkadijurni uzorku. Stigavši ​​u svjetlu očna jabučica dosegne mrežnice, potičući vizualni područje moždane kore. Međutim, neki od živčanih vlakana mrežnice povezane s jezgrom suprahyazmalnыmy - dva entiteta sitnih nalaze u hipotalamusu. Stimulacija suprahyazmalnыh jezgre uzrokuje hipotalamusa poslati signal do epifize (pinealna žlijezda). To se često naziva "treće oko", jer je njegova aktivnost ovisi o razini osvjetljenja. Epifiza proizvodi hormon melatonin odgovor na signale koje šalje neurona u mrežnici (oposreduemыe hipotalamusu). U mračnom epifiza proizvodi melatonin, dok se tijekom dana, ovaj proces je potisnut.


Istraživanja pokazuju da je ovaj hormon utječe na aktivnost nekih endokrinih žlijezda.
Melatonina igra važnu ulogu u regulaciji sna i poboljšati njegova razina uzrokuje pospanost i umor. Istraživanja pokazuju vezu između aktivnosti i pinealne sezonskog afektivnog poremećaja.

Melatonin smanjuje jezgre DJELATNOSTI suprahyazmalnыh. Isto tako, hipotalamusa bolest uzrok povrede nekih fizioloških procesa, kao što su spavanje. Unatoč nastavak istraživanja u ovom području, očita činjenica da je tijelo u sync sa izmjeni dana i noći su uključeni suprahyazmalnыe jezgru (njihova stimulacija dovodi do aktivacije "biološki sat") i epifize (koja ih isključuje). Zajedno ove specijalizirane područja mozga uključenih u regulaciju procesa kao san, budnosti, gladi i održavanje tjelesne temperature.