Objed žene doje


Protiv tog majčino mlijeko - najbolja hrana za dijete ne može poreći. Objed žene dojenje je važno i utječe i na sastav i mlijeko i kako dijete će se osjećati, da li se javljaju kolike. Postoje mnoga mišljenja, od kojih su proizvodi sadrže prehrane dojilje majke, a koja proizvodi to bi trebao biti isključen.
Mliječni proizvodi
Vodeći stručnjaci u području prehrane i pedijatrije za mliječne proizvode imaju drugačiji stav, ali se slažu da su u većini slučajeva uzrok dječjih takvih neugodnih pojava kao kolikama. Zato doji ako dijete često imaju grčeve, potrošnja kravljeg mlijeka, sira i mliječnih proizvoda, čak i treba rezati u bilo koje vrijeme, promatrati reakcije djeteta. Ponekad je potrebno nekoliko tjedana kako bi vidjeli rezultate.



Ostale nepoželjne proizvodi
Može izazvati grčeva i drugih proizvoda koji se jede ženu dojenja. To uključuje proizvode od pšenice, orasi, razne vrste kupusa, jagoda, kave, češnjak, luk, alkohol. Ne samo trbušni grčevi, ali može izazvati alergijske reakcije limun, čips, slatke sokove, čokolade - njihovo korištenje tijekom dojenja je bolje odustati. Kao iu slučaju mliječnih proizvoda, kako bi se utvrdilo što proizvod ili izazvalo kolik alergiju potrebne u slučaju pojave prehrane za analizu i eliminirati sumnja hranu. Ako se pojave problemi s uvođenjem dopunske hrane, s novim proizvodima i treba čekati.


Za dojene bebe koja osjetljiv na bilo kakve promjene u prehrani majke, do uvođenja komplementarnih namirnica treba uzeti vrlo oprezno. Uostalom, novi proizvodi mogu imati negativne učinke na gastrointestinalni trakt. Ako unesete bilo koji proizvod za bebe trbuščić problema početak, to ne znači da je cijeli život neće jesti. Dovoljno je čekati dva do tri mjesec, i pokušati ponovno ući u proizvod. Vrlo često se događa da dijete "raste" i nije tako osjetljiva na proizvod, koja je nedavno dobila ne.


Lijekovi i bilje dojenje
Ali ne samo proizvodi uključeni u prehrani dojilje majke može utjecati na pojavu kolika i alergijske reakcije. Vrlo pažljivo dojenja treba tretirati lijekovima, pa čak i biljnih infuzijama. Trava odavno koristi u liječenju različitih bolesti, njihov učinak je puno mekši i lijekovi jednako učinkoviti. Ali, kada uzimanje bilja u obliku tableta, sirupa i drugih lijekova spadaju u majčino mlijeko, a potom tijelo djeteta. Dakle, njihov izbor treba uzeti pažljivo i polja kukuruza nikad uzeti lijekove i bilje sami. Bez liječničkog recepta kako bi se izbjegle nuspojave i posljedice.


Neke biljke mogu povećati dojenje u ljekarni prodati posebne biljne čajeve, koji uključuju komorač, anis, kopar. Na izbor dojilje majke mogu kupiti biljni čaj vrećice i granulirani vodi. U isto vrijeme peršin, menta i kadulja su u mogućnosti smanjiti količinu mlijeka, tako tretirati s oprezom na sastanku gdje su.

Hranjenja dojilje - osnovni principi
Za obradu dojenje osnovana je i doveo zabavu i majku i dijete treba slijediti nekoliko načela prema kojima je potrebno organizirati pravilnu prehranu žena


- treba jesti često - uvijek 3 puta i dodatni obrok 2-3. Važno je da ne prođe, kao što je prejedanje utječe ne samo državne figure, ali i zdravlje djeteta;
- donijela pripremiti najbolju hranu u dvokrevetnoj kotao ili kuhati, peći. Od vitamina su pohranjeni, a hrana je stvarno korisno;
- Pravilna prehrana je temelj cjelovite žitarice, povrće i voće. Svaki dan treba jesti mliječne proizvode, među njima bolje da vole kefir, kiselo vrhnje, jogurt bez dodataka, sir;

- uključujući prehranu voća i povrća, radije one koje rastu u vašem području. Tijelo su više upoznati i uvelike smanjiti mogućnost alergijskih reakcija. Voće i povrće su izvori ugljikohidrata sadrži vlakna, tako da je potrebno za normalno funkcioniranje probavnog trakta i pospješuje izlučivanje toksina i zagađivača;
- Hrana dojilje također mora biti prisutan biljno ulje - može se koristiti za salate s povrćem;

- Žene hranom za vrijeme dojenja mora biti puna, uravnotežena i raznolika. Ako priliku za puni dnevnih obroka tamo, trebali biste konzultirati liječnika nakon dijeta dodatak vitaminskih preparata;
- treba obratiti pozornost na izbor proizvoda koje jedu. Oni moraju biti svježe, uzgaja bez nitrata i drugih tvari štetnih za majku i dijete pitanjima. Pad proizvoda u majke zagađivača dojenje mlijeka ući u tijelo djeteta, što je dovelo do najviše nepredvidljive posljedice;

- svakako promatrati odgovarajuće piće režim. Voda ne samo da uklanja štetne tvari iz tijela, ali i potiče normalan laktaciju. Preporučljivo je ne koristiti menee2 litre tekućine dnevno. Od sode vidyazykatysya bolje. Savršeno za dojilja kompot od sušenog voća, raznih čajeva, voćnih napitaka.

Prehrana dojilje će izbjeći mnoge probleme dojenja.