Da li patite kyberhondryey




Odlučnost


U nastojanju da se pronaći mir i osloboditi tjeskobe, osobe koje pate od bilo koje bolesti, često traže odgovore i detaljne informacije o njihovom stanju, gdje god mogu naći. Odgovori koje su vezane za usklađivanje s kroničnim simptomima prava - bilo glavobolju, trzanje mišića, vrtoglavicu, paniku, bol u prsima ili bilo koji drugi simptom u beskrajne popis uznemirujućih simptoma. I sa svim alatima koji pomažu olakšati potragu za daljnje razumijevanje anksioznih poremećaja, Internet je vjerojatno najčešće korištena, snažan i potencijalno opasno.


Pronalaženje informacija o vašoj bolesti na Internetu - najčešće i uzaludnom vježbe koje uzrokuje još više straha. Razmislite o tome na trenutak. Dakle, ako se osjećate bol i zaronio u protok informacija kako bi pratili 788 razloga koji bi mogli prouzročiti ovu bol, a zatim odaberite jednu singl. Tako da samo preselili iz jednog stanja (bol u određenom mjestu) na drugo - staviti sebe dijagnoza "tumor na mozgu" ili izmisliti novu bolest. Sada, ako ste ponovili slijed događaja na redovnoj osnovi, imate priliku postati kyberhondrykom.

Kao što možete vidjeti, kyberhondryya je relativno nova riječ koja kombinira riječi "cyber" - što znači sve što se odnosi na informacijsku tehnologiju. I "hondryya" od riječi "hipohondrije." Drugim riječima, kyberhondryya doslovno znači internetu zdravlje fobiju. Kao i većina bolesti ima kyberhondryya ozbiljnosti. Dakle, ako ste u potrazi povremeno na internetu neke od navedenih simptoma, to ne znači nužno da kyberhondryk. Pa, onda, pretvara vas u kyberhondryka?


U stvari, ono što razlikuje kyberhondryka slučajno surfer koji je u potrazi za informacijama na internetu, svodi na dvije riječi: prekomjerno i uporno. Ako koristite internet istražiti sve znakove upozorenje, i to preko pažljivo i dosljedno, stvarno kyberhondryk.


Alati od trgovine


Dok vi svakako morate imati računalo i internetsku vezu upuštati u ovoj klasi - nije jedini alat koji se može koristiti da trpe bilo koji poremećaj pokušati to popraviti. Medicinski stranice su glavni izvor i alate koji se koriste za dobivanje svih potrebnih, primjerice, neposredne odgovore na mnoge neobjašnjive simptome. Medicinski stranice ispunjene članaka, definicije, pa čak i posebne programe koji omogućuju vam da unesete svoje simptome i dobiti rezultat niza mogućih razloga.

Ali ne samo osnovne medicinske web-mjesta imaju resurse. Također se koristi od strane Googlea i drugih glavnih tražilicama pronaći više mjesta u pokušaju prikupljanja informacija o fizičkim simptomima. Na primjer, ako idete na Google sada i upišite "bol u prsima" možete dobiti rezultate 19300000 023 sekundi. To je impresivan, ali za ljude koji pate od tjeskobe, ova količina informacija postaje problem.


Problem


Korištenje Interneta za samodijagnostika prijetećih problema. Teško je reći što čini oči kyberhondryka jedne dijagnoze iyazytsirnym više nego drugi. Nakon svih uvjeta koji mogu biti uzrok vaše boli može pokazati vrlo slične simptome. Na primjer, imate povišenu temperaturu. Prehlade ili gripe? Ili imate neki drugi tip virusne infekcije? Istina je da je to u redu i tu su liječnici tumačenja takve podatke. Pa čak i specijalist sveučilišni obuke i iskustvo ponekad griješi u dijagnozi. Zato što su naše šanse da bi točnu dijagnozu? U najboljem slučaju - manja.

Tu je i problem nepromišljenih zaključaka. Osobe s anksiozni poremećaji su yyazytsirnistyu pretpostaviti najgore simptome svoje bolesti kroz vrste razmišljanja je obično karakteristika anksioznih poremećaja. Ovo je možda najveći problem, jer si ostavio svoju odluku svog uma, koja se nastoji razlučiti glavobolje od stresa nešto ozbiljnije. Dajte uznemiri mogućnost um snagu vjere i pretvara vaše duševne bolesti u realnom bolesti. Ova situacija smanjuje anksioznost i da će se vjerojatno povećati intenzitet svog straha i tjeskobe u očekivanju najgore.



Odluka


Morate željeti razumjeti ljudsku prirodu. Potraga za znanjem je kodiran u našoj DNK na isti način kao u DNA lav postavio želju za lov. Ali ako kyberhondryk, morate oduprijeti tu želju. Stavite malo truda ne da se uključe u samostalno, self-dijagnostiku i povećati vlastitu alarmni prestati razmišljati o neminovne smrti, što je zapravo i nije tako blizu.
Uostalom, nije svaka potraga za informacije o zdravlju na internetu je štetno. U stvari, to je ponekad vrlo korisno. Zastudylysya i morate pronaći home pravni lijek za kašalj olakšanje? U mreži može biti koristan recept koji koristi svakodnevne namirnice dostupne u gospodarstvu. No, s obzirom na prikupljanje informacija o znakovima upozorenja, rezultat je vrlo različit - obično, ova informacija je beskoristan, a završava u nešto osobno katastrofa. Zamislite da kyberhondryya i odnose ponašanje može dovesti do zaključka da imate bolest srca, rak, zatajenje bubrega, HIV i hepatitis - sve u manje od mjesec dana. Ako to nije stres, je li?

Moglo bi se reći da je slučajni surfanje internet za informacije o znakovima upozorenja su bezopasne. Gotovo svaki put u mreži - vidi vijesti ili druge aktivnosti - kao svaki drugi. Ali reći kyberhondryy kao nešto trivijalnog pogreška. Nema ničeg slučajnog u povećanju straha i tjeskobe proširiti svoje baze. I stalno angažiran u potrazi za njihove stvarne ili imaginarne bolesti, što može izazvati ozbiljne napore na njihovo zdravlje.
Višak može biti štetno djelovanje - puno jesti i piti previše i prečesto rizik. Kada odbiju izgubit umjerenost i razboritost, rezultat neće uvijek biti ono što želite da. Da, nevina pretraživanje Internet objašnjenje o lupanje srca može biti prvi korak na putu prema beskrajnim medicinskim teorijama neprirodan strah i iskrivljena razmišljanja.

Vi kyberhondryk ili barem skloni kyberhondryy? To bi trebao pitati sebe to pitanje. To je važno jer svijest o abnormalno ponašanje koje vam šteti, može pomoći napraviti bolji izbor u budućnosti. Kyberhondryka slično ponašanje gledati vijesti svaki dan i žale se da je svijet - stvarno strašno mjesto. Trebali bi shvatiti da nemojte bombardirati svoj um s nepotrebnim informacijama, što dovodi samo vama postane još gore. Vi ste pravi simptomi i uzrok za zabrinutost? Posavjetujte se s liječnikom.

Ako ste zadovoljni s jednim liječnikom pristup - vidi više dobiti zadovoljavajuću uslugu. Međutim, nakon što prođe liječenje ozbiljnih bolesti, zaustaviti potragu. Zaštitite se od otvaranja Pandorinu kutiju koja bi trebala ostati zatvorena za vas nastavili napredovanje prema manje zabrinjavajući života. Inače, otvorite vrata, koja je prožeta brzim pucao mišljenja koja služe samo jednu svrhu - kako bi unaprijedili svoju zabrinutost.