Dnevni tehnike kako bi se nositi s disleksijom


Odrasli pate od disleksije nisu oprošteni stvari proschaemыe djece, a ako nekoliko dana rade posao koji je trebao biti dovršen u roku od jednog radnog dana može značiti ne samo nezadovoljstvo kolegama i upravljanja, ali i objaviti. Postoji nekoliko tehnika koje pomažu riješiti mnoge probleme uzrokovane disleksije i spriječiti nerazumijevanje od strane ljudi oko njih. Ovi su:


Čitanje naglas


Čitanje naglas je korisno da pomaže u otkrivanju pogreške i pratiti govor. Postupak će biti učinkovitiji ako koristite kada čitate rekordera. Uključite rekorder tijekom očitavanja i slušati na kraju zapisnika. Ova tehnika može pomoći otkriti pogreške i raditi na njima. Čovjek s nije samo učenik, ali i urednik vlastitih pogrešaka.




Odbrojavanje


Dysleksyky često suočavaju s problemom nemogućnosti da obzir vrijeme kašnjenja je uzrok rasporeda, kašnjenja u sastanku, itd Uvijek držati stražu na 24-satni sat - tako da možete biti sigurni da je sat dana ili noći.


Snimanje sve što je potonuo u memoriji


Ponekad kada čitate dugo osoba pati od disleksije, suočen s problemom da je teško zapamtiti nedavno čitati tekst. Jedan od načina da se bave ovim problemom je snimiti sve što se pamti nakon samo čitati. Na primjer, nakon što završite čitanje jednu stranicu, pauzirati i nacrtati nekoliko bilješki o tome što je korekturu.


Iako proces izgleda previše dugotrajan - čitanje, nakon čega rekordnih njegovih misli - on pruža učinkovitu pomoć u pamćenje tekstova.


Pozadinsko pravo


Kada osoba pati od disleksije, osvjetljenje okoline igra važnu ulogu. Među najvećim dysleksykov trend postupnog usporavanja čitanja pod utjecajem previše intenzivne svjetlosti. Stoga je važno da je izvor svjetlosti smješten na desno od osobe. Neki dysleksykam lakše čitati u slabom svjetlu ili prigušeni.



Misli - iz


Ako ste upravo nadilazi mnoge testiranja, potrebno je uložiti puno truda da razumiju da je ono što želimo zapamtiti. Stoga, ako smatrate da je vaša izvedba na razini znatno je smanjen zbog priljeva informacija, vrijeme za pauzu. Morate pobjeći od opsesivnih misli. To će vam pomoći da dugo sporo hoda ili malo svježeg zraka. Možete pokušati pronaći mirno mjesto, veliki za meditaciju.


Pravopis prste


Ako imate problema s pravopisom može pomoći metodu vyyazyka prstima. Metoda radi na sljedeći način: Savijte prste na svakom fonema ili zvukovi koje čujete u riječi. Ova metoda pomaže da "vidi" i razumjeti zvukove koji su propustili.



Korištenje tipkovnice


Neki ljudi koji pate od disleksije, lakše izgovoriti riječi dok tipkate na svom tipkovnici. Tipke imaju smirujući učinak, dok je pisao ručno donosi suprotan učinak.