Kako bi se izbjeglo razvoj čira




U većini slučajeva, poticaj za razvoj ulkusa ČINI stresa.


Za nekoliko godina, liječnici na sveučilištu Cornell Medical School u SAD-u ispituju ljude iz različitih razloga, iskustvo produžiti stres. Kada pacijent ljuti sa svojom odraslom kćeri, trbuh zid postaje crvena, otečena i loše osvijetljena, a kretanje želuca znatno ubrzao, povećanje količine solne kiseline i povećao svoju koncentraciju. Zanimljivo, nema proizvoda, uključujući štetno za bolesnika s ulkusa želuca alkohola kavu i meso, lijekovi poput aspirina ne uzrokuje takve nasilne reakcije.


Glavni zaključak da svaka osoba treba učiniti ako želi zadržati želudac zdravi - mir i ravnotežu.
Usput, stres rezultira u brzom uništavanje proteina, pa ulkus posebno osjetljive osobe, čija hrana je nedostajalo. Kako bi se spriječilo čireve trebali uzeti poštenu količinu masti. Ako masti, pogotovo biljka nedostaje, hrana napušta želudac vrlo brzo, a zidovi su izloženi razaranja solne kiseline. Dakle, ljudi s visokim kiselost želučanog nyzkozhyrova prehrane kontraindicirana. To dovodi do stvaranja ulkusa, i brže, više negativne emocije osjećaju.

Razvoj čira prekomjernim kiselina može se spriječiti dodavanjem u prehrani vitamina E.

Važnu ulogu u prevenciji i liječenju bolesti peptičkog ulkusa započela vitamin C i vitamin pantotensku kiselinu (B5).
Uz nedostatak vitamina C krvnih žila postaju krhke i male ulkus može uzrokovati opsežna krvarenja, nedostatak pantotenske kiseline u tijelu dovodi do činjenice da je u želucu objavio puno solne kiseline. U kroničnog nedostatka vitamina B5 izlučivanja kiseline u želucu povećava na 2 ili čak 3 puta. Stres potiče da je Split proteina tijelo koje proizvode sluz žlijezda u zidovima želuca su zaprepašteni i ne mogu izdvojiti dovoljno sluzi kako bi zaštitili želudac od solne kiseline. U isto vrijeme stresa čini prevelika i uzrokuje želucu luče više kiseline i koncentriran u većim količinama nego što je normalno.

Biti potpuna prehrana za peptički ulkus moraju ispunjavati sljedeće uvjete: pružiti sve hranjive tvari u tijelo veće od normalne količine i neutraliziraju kiselost želuca ulkusa liječenje je dugo, jer to ne može zarubtsyuvatysya dok ne utječe sylnokontsentryrovannaya kiselinu. Osnovni princip prehrane - mehaničke i kemijske štede sluznicu želuca.
Čaša mlijeka, jaja i mlijeka vrhnje ili mlijeko puding neutralizira kiselinu.

Juha, kuhano povrće, meso, bjelanjke, integralnog kruha i zobeno može jesti jednom bio na akutnu fazu. Kava, alkohol, jaki čaj povećati količinu i koncentraciju kiseline u želucu, tako da treba izbjegavati. Svježi sokovi agruma ubrzati cijeljenje ulkusa, čak i kada je dao pomiješana s mlijekom u bolesnika s krvarenjem čira.
Kronični yazvennyky uglavnom na "dijete" dijeta - puno mlijeka, vrhnja i tekućine, pureed, neprypravlennыe jela. Stara izjava ukazuje da je "uzrok čira nije ono što jesti, i da jedete" vrijedi osobito vrijedi danas, u naš živčani ikad. Negativne emocije (ljutnju, bijes, iritacije), pa čak i zahonyaemыe unutra, stalno izazivaju razvoj mnogih bolesti, ali iznad svih ulkusa.

Velike količine adrenalina i kortizola, objavljeni u krvi tijekom stresa, pripremiti tijelo za borbu ili bijeg. Ali čovjek, sklon ulkusa obično se ne ide na borbu ili bijeg. Obično je to dobro, marljiv čovjek koji je potrebno odobrenje i on zadržava svoj bijes i druge negativne emocije straha ne bi dobili odobrenje. Naravno, posao bi trebao obuzdati svoje emocije, ali da bi ljudi trebali doći kući ispuhati: najmanje pobijedio jastuk.
Najbolja stvar koja se može napraviti osoba sklona ulkus, je da se na psihoterapiju. Kad takva terapija nije dostupna nakon stresa treba prazniti što je prije moguće: tenis, odbojka na pijesku, učinite intenzivno tjelesno vježbanje, trčanje nekoliko kilometara ili snažno poruhatysya. To je korisno u cjelini, a posebno da ne ulkus.

Osobe koje pate od peptički ulkus treba uvijek nositi matice, proteina vafli, vitamin C, pantotensku kiselinu.