Razlozi držanja u djece


Povreda držanje - problem ne samo estetske prirode. Svojim iskrivljenja može doći do bolesti kralježnice i drugih organa, ako se ne pravovremeno zatražiti savjet liječnika i ne ispravi povredu. U većini slučajeva, vrijeme doživljava povrede, ovisno o ispravku. Bitna stvar u ovoj situaciji je da se identificiraju uzroke koji pridonose njegovu zakrivljenost.
Razlozi držanja u djece

Položaj tijela, uobičajeno za osobu kada hoda, sjedi, stoji stav zove. Tijekom intenzivnog rasta i tjelesnog razvoja djece u razvoju vještina čuvanje dobar stav. Ispravite to može biti pozvan u, ako je glava ravna, krivulja kralježnice i ravnomjerno kao izraženih ramena i lopatica na istoj liniji.



Ključ za dobro držanje u djece su budućnost obrazovanja i disciplina pidtyahnutosti. Učite dijete držati stav je važan i za zdravlje i estetici ruke. Uostalom, s lošeg držanja u djece, protiv pogrbljeno leđa i prsa - potonuli krvotok, organi pate, probavu, disanje (smanjen kapacitet pluća). Rezultat je kršenje hipoksije pojavljuju u redoks procesa koji pomažu smanjiti tjelesnu otpornost na nepovoljne vanjske okoline.


Djeca osnovnoškolske dobi postupno okostevaet kostur i gradi i jačanje mišića i ligamenata. Tijekom tog razdoblja, intenzivna prilagodba mišićno-koštanog sustava na novo okruženje, različitih opterećenja. Djeca uče sjediti za stolom u školi ili kod kuće pysyazykam tablice pravilno držati olovku ili olovku. Život i običaji utječu na djetetov stav i kralježnice stvaranje.

I primijetio da su djevojke češće zakrivljenost kralježnice u odnosu na dječake. Dječaci su više mobilni, što im pomaže nositi s uklanjanjem distorzije i održavati ispravan stav. Svi ovi problemi nastaju zbog slabosti mišića i ligamenata, povreda povezivanje mišića koji drže kralježnicu u ispravnom položaju. S takvim držanje djece dolazi brzo umor. Oni pokazuju zabrinutost za nastavu, jer oni imaju potrebu za promjenom položaja tijela, češće od drugih.


Najčešće povrede kralježnice poput pognut leđa, trom držanje, ravan leđa.

Razlozi držanja proizlazi iz:

- siromašni razvoj mišića ili nerazvijenost;

- mišiće koji drže kralježnicu u ispravnom položaju razvio asimetrično;

- kao rezultat bolesti (rahitis), što je rezultiralo promjenom oblika grudi (pilećih prsa);

- nedostatak odgovarajuće liječenje djeteta;

- Namještaj ne odgovara rast studenta;


- Desktop slabo osvijetljen;

- nose neugodno - komprimira prsa, peretyahyvayuschyy opasač.

Najozbiljnije kršenje držanja u djece je skolioza. I to je,
ne samo zbog deformacije kostura, ali i zbog povrede prava mišića. Kada se pomiče djetetove unutarnje organe - pluća, srce, jetru.

Pod stalnim nadzorom djece treba biti neispravan stav. Usklađenost ispravan stav na stolu za vrijeme nastave u školi i kod kuće održavati stalnu kontrolu. Takva djeca provode u tjelesni odgoj klase korryhyruyuschuyu gimnastiku.


Sustav fizičkih vježbi usmjerenih na jačanje set mišića, potiče njihovu ispravnu razvoj i eliminirati uzroke kršenja držanja i zove korektivne gimnastike. Korektivne vježbe moraju zadovoljiti dobne kategorije studenata. Personalizirane tretman za svako dijete koje ima skoliozu kralježnice, sa svim svojim značajkama. Ove vježbe uključuju: vježbe pomažu ispraviti nedostatke držanje, jača mišiće, poboljšati koordinaciju i objedinjavanje ispravan stav školske djece.


Natrag mišiće potporu kralježnice ispravan oblik, što opet pruža dobar stav. U sportskim mišiće djeteta razviti i postati jaka. Treba paziti da se dijete ne propustite tjelesne kulture.

Ne zaboravite spremiti sedam pravila ispravan stav:

1. dijete treba spavati na tvrdom krevetu! To je najbolje da ortopedskim madracima i jastucima.
2. Ne možete kupiti bebe cipele "za rast", neugodno ili uske. Zbog nepravilnog položaja stopala mogu biti slomljena položaj kralježnice.

3. Potrebno je organizirati ispravan način dana dijete.
4. Osigurati udoban radno mjesto s dobrom rasvjetom za igranje djece. Važno je izbor namještaja, morate stati na rast. Kućanski stane ne može biti bolji - uredske stolice. Imaju podesivu visinu. Prilikom rada na monitor računala bi trebao biti malo ispod razine očiju. Tipkovnica bi trebao biti na visini od 70 cm od poda. Ruke i noge treba biti pod kutem od 90 stupnjeva.
5. Ne zaboravite da uzrokuje držanje zaključio manjak kretanja! Potaknite dijete na ples klasa, planinarenje, plivanje, pa čak i obične redovite šetnje će biti vrlo korisno.

6. Djeca su najbolje nositi udžbenike u ruksak sa širokim trakama i ortopedska (hard) natrag. Vi ne možete nositi knjige u torbi, pogotovo u jednoj ruci - izravan put do skolioze.
7. Ako je potrebno, koristite ortopedski steznik spynoderzhatel, korektori.

Dragi roditelji! Slijedite ova pravila i priviknuti na njih, njihovu djecu. Uostalom, svi znamo da je bolest je lakše spriječiti nego liječiti. To je osobito vrijedi za bolesti povezanih s oštećenjem držanja.