Valerijana je prepoznat kao izvrstan spavanje


Skupina istraživača iz SAD-a otkrili da valerijane učinkovito nositi s nesanicom, poboljšanje kako trajanje i kvalitetu sna.
Valerijana - višegodišnja biljka, trajnica, pripada podvrstu valerijane. Širi se u Europi, Južnoj i Sjevernoj Americi i Aziji. Trava ima liječničku djelovanje, poboljšava srce i probavni sustav. Valerijana ublažava depresiju, umiruje središnji živčani i kardiovaskularni sustav, uklanja grčeve u glatkih mišića, ali što je najvažnije - dubok, zdrav i miran san.



Valerijana prednost nad drugim hipnotika da je tijekom dana nećete osjećati pospano. S uspješnim rezultatima prethodnih studija utjecaja valerijane, danas stručnjaci proučavaju utjecaj biljaka na mjesečare, bolesnika s neuralgija ili multiple skleroze.
Usput, čak i "konja" doze ove biljke ne utječe na krvni tlak i rad životinja ili ljudi. Ako nuspojave pojavljuju i onda samo oni koji su dobili alergični na valerijane.


U svom radu, znanstvenici pokušali saznati da li možete koristiti odoljen u borbi protiv nesanice i te kako ga uspješno. Tijekom devet eksperimenata oko pola su bili uspješni, a znanstvenici su je odgovorio na tvrtku "da" njihova nagađanja. Za potrebe studije, istraživači su podijeljeni predmete koji su patili od nesanice, u dvije skupine. Prva skupina su dobili odoljen, još tretira s placebom. Rezultati su pokazali da prva skupina zaspao brže i spavaju dublje i mirnije nego u drugom dijelu volontera.


Istodobno ti rezultati su objavljeni u znanstvenom časopisu «phytomedicine». Znanstvenici su utvrdili da valerijane duguje hipnotički učinak neurotransmitera GABA, gama-amino maslačna kiselina, koja je povezana postrojenja i pridonijelo brzom i kvalitativnom sna. Stručnjaci nastavila istraživanja i staviti ovaj eksperiment Štakori su podijeljeni u dva dijela, a zatvoren u labirintu. Štakori dao odoljen Prva skupina, a druga skupina ima kontrolu i vidyazykaly ih valeryane. Utvrđeno je da je prva skupina životinja pokazala tjeskobu manje nego drugi, što je očito zabrinuti. Istraživači su zaključili da odoljen se može koristiti kao lijekovi koji će biti izvrsna alternativa sedativni lijekove i protivonervoznym.


Sličan Istraživanje objavljeno u časopisu «Ethnopharmacology», stručnjaci su podvrgnuti analizi imovine Valerijana utjecati na bolesnika s epilepsijom. Za eksperiment, blizu temporalnog režnja mozga elektrodama su instalirani, koji je u bolesnika kontrolira konvulzivnim napadaja. U ovom slučaju, znanstvenici su zaključili da smiruje živčani sustav valeryane pomaže adenozin, što smanjuje uzbudljiv procese u mozgu. Ovi eksperimenti su potvrdili Uznesenja hipnotičke učinke valerijane, njegova sposobnost da pozitivno utječu na osobu i uzrokovati medicinske i dubok san.


Dakle, odabirom sljedeći put tableta za spavanje ili pate od nesanice noću, razmišljati o tome što se lako može pomoći odoljen.


 
R3r3r375.