Uzimanje vitamina, riskirate Zdrave


Vrhu ovog članka pročitajte ovdje
Eksperimenti su pokazali da ljudi vjeruju da ako oni učiniti nešto dobro za svoje zdravlje, oni nisu izloženi nikakvim bolestima
Misliš jednom učinio nešto korisno, onda si možete priuštiti i malo napast.
Svi imamo strahove. Bojali smo se da se na avion, ali mi tiho sjediti u automobilu, na primjer. I svi imaju čudne rituale koji pomažu nadvladati strahove. Ali što ako mi samo vjerujemo u tim ritualima postali tako sigurni u njih, što samo ozlijediti?


Evo konkretan primjer. U studiji na percepciju rizika, ljudi govorio o "učinku poticanja". To jest, ako se pije vitamine, mislite da radite nešto korisno i zdravo, a za to vam dopustiti sebi da jedu više čips ili popušiti cigaretu.
Dakle, eksperiment je proveden 2. Prvo, istraživači su pozvali 74 studenata završnih godina koji su pušili svakodnevno i nasumično ih podijeliti u dvije skupine. Prva skupina sudionika u eksperimentu dao bezopasno lijekova, placebo, i rekao: "Vi ste u kontrolnoj skupini uzimanje lijekova i koje nema aktivne tvari." Ostali sudionici dati vitamine i prijavio.


No, u stvarnosti, objavili su znanstvenici laž. Svi sudionici studije bilo iste bezopasan tabletu bez aktivne tvari u svom sastavu. Polovica sudionika misli da treba vitamine. Bilo je potrebno pregledati ili promijeniti ponašanje sudionika ako misle da piju zdravu vitamine.
Zatim sudionici su zamoljeni da ispune upitnik. Oni su dobili jedan sat za dovršenje i po želji dopušteno pušiti.
Rezultati impresionirani svima. Prvo, oni sudionici koji su bili sigurni da pije vitamine prozovu odgovore. Upitnik predložio pitanje procjene ranjivosti vage Tinejdžeri, kao što vjerojatno ću biti problema, kao što su teške bolesti; Ja najvjerojatnije neće dobiti ozljede u nesreći, itd Ljudi koji, prema njihovom mišljenju, pije vitamine, pokazalo se neprohodan.

Rezultati za pušenje su još alarmantnija. Bez sumnje, pušenje je štetno. Također, ne postoji spor da pušenje uzrokuje i pokušaja da se opravda da nisu izloženi bilo kojem objašnjenje. 89% onih koji su vjerovali da je pio vitamine, dim, u usporedbi s 62% koji su primili placebo.
Sada je vrijeme da zapamtite pregled antioksidansa vitamina, koji se promiče časopise. Kako se ispostavilo, ovi vitamini ne odnose se na nastavak života. Štoviše, čini se da su, za razliku od, aktivno povećavaju rizik od iznenadne smrti.

Vraćamo se na proučavanje prilagodbe ponašanja (naknada rizik). Istraživači su zaključili da studenti - previše selektivna slučaj jer su izabrali 80 novih članova u dobi od 19 do 58 godine. Opet, ljudi koji su mislili da je pio vitamine, preko pušili i smatraju se manje osjetljiva na vanjske čimbenike.
Pokus je nastavljena i proširena. Sada se ispostavilo da su ljudi koji vjeruju da je uzimanje vitamina su manje vjerojatno da će vježbe i jesti zdravu hranu.

Ljudi često pitaju što štetu može uzrokovati medicinski nadriliječništvo. Vjerujem da je to štetno, kako zanimljiv. No, zaključci pokusa može učiniti posve siguran. Ako vjerujete i, štoviše pogrešno pretpostaviti da se koristi tijelo uzimanjem vitamina, to se ne može ignorirati prave opasnosti za svoje zdravlje.