Štetnih lijekova koji se mogu vreba u svom kabinetu medicine


Mi smo navikli na uzimanje tableta svaki put kada se osjećate loše: tijekom glavobolje, nesanica, blaga depresija, poremećaji u trbuhu i bolova koji se javljaju zbog starenja (takav najčešćih prigovora). Mi smo toliko navikli na to da su automatski dopire do ormarića s lijekovima za ublažavanje bolova i nelagode. A mi ne prestaju pitati očito pitanje: što je uzrokovalo istu nelagodu?
Mnoge uobičajene droge koje smo poduzeti za ublažavanje određenih simptoma često samo pogoršati simptome i može učiniti naša situacija gora nego ako ne uzmemo nikakav lijek.


Pet lijekovi često uzimaju redovito, može biti vrlo nezdravo izbor. Ovdje su neke činjenice koje možda ne znate o njihovim štetnim učincima na zdravlje:
Hipnotici: kao što je paradoksalno, ali ti lijekovi lišiti sna. Većina ljudi ne shvaćaju da spava krši zdrav ciklus spavanja: isključiti "vratiti" mehanizme koji će pomoći da se osjećamo opušteno, sretno i spreman za susret novi dan. Kako snažan lijekovi koji ometaju normalno funkcioniranje mozga, većina tablete za spavanje su ovisnost, depresija i, kako je dokazano 25% povećanje yyazytsirnist ranu smrt bolesnika. Među razlozima koji uzrokuju takvu smrt je rak.


Sigurnije alternative: Odložite čimbenika koji djeluju štetno spavati, uključujući alkohol, kofein i marihuana tipa droge. Pokušajte uzimati 3 mg melatonina ili drugih prirodnih hipnotičkih lijekova, kao što su magnezij, 5-HTP, L-theanine ili valerijane. Sve od tih sredstava su pokazale visoku učinkovitost i sigurnost. Vježba i progresivno tehnike opuštanja - također velike alate za borbu protiv nesanice.
Pripreme glavobolja : čudno kako to zvuči, ali ovi lijekovi mogu izazvati glavobolju. Lijekovi koji većina ljudi koriste za liječenje kronične glavobolje mogu zapravo napraviti glavobolje još jači. To uključuje aspirin i acetaminofen (Tylenol). U jednoj studiji od 200 pacijenata stanju, pate od glavobolja, poboljšana nakon prestanka primjene lijeka koje su uzeli od glavobolje!

Sigurnije alternative: opuštanje od vrata, lica i vlasišta mišićima obično donosi trenutno olakšanje. Kiropraktika, fizikalna terapija (npr korekcija vlastiti stav i istezanje vratnih mišića) i masaža može pomoći, kao i vježbanje i upravljanje stresom tehnike. Saznajte koje druge lijekove koje uzimate, imate glavobolju u popisu nuspojava.
Pripreme od artritisa : Ovdje je još jedan paradoks: ti lijekovi mogu uzrokovati uništenje zglobova. Lijekovi za liječenje boli i neugode u osteoartritisa, uključujući NSAR (nesteroidni protuupalni lijekovi) i COX-2 inhibitori su otkrili da se pogoršati stanje bolesnika više nego ako pacijent nije poduzeo ništa. Obje klase lijekova ubrzati razvoj osteoartritisa i zajedničke uništenje zabranjivanje proces obnove hrskavice.

Sigurnije alternative: dopuna glukozamin sulfat, koji stimulira proizvodnju glikozaminoglikana - strukturne komponente hrskavice, je učinkovitiji za ublažavanje boli od konvencionalnih lijekova tvrdio kod osteoartritisa.
Antacidi: Kao što je čudno, ali ti lijekovi mogu naškoditi vaš probavni sustav. Antacid terapija, posebno imenovanje inhibitora protonske pumpe (IPP) - kao što je Nexium, prilosec i PREVACID®. - Povećava rizik od raznih vrsta raka gastrointestinalnog. Druga nuspojava - yyazytsirnist ozbiljnog nutritivni deficit i crijevnih infekcija. Drugim riječima, antacidi kršenje procese u tijelu koji su odgovorni za normalnu probavu.

Sigurnije alternative: eliminirati iz prehrane namirnice koje uzrokuju povećanu stvaranje želučane kiseline. Saznajte kako napraviti solne kiseline u ispravnom dozi i pokušati uzeti prirodne probavne enzime kao što su slatki ekstrakt i bombona ulje. Jedite namirnice bogate vlaknima i piti 6-8 čaša vode dnevno.
Antidepresivi: Jao, ovi lijekovi uzrokuju visok rizik od pretilosti. Antidepresivi tipa SSRI (kao što su Prozac i Zoloft) uzrokuju debljanje, s obzirom na činjenicu da su razbiti kemijsku strukturu regije mozga koji regulira razinu serotonina odgovoran za unos glukoze. Pacijenti su izvijestili da su stekli 15-27 kg za kratko vrijeme, a kada je počeo debljanje obično nije zaustavio. To čini jedan osjećate lošije i prijeti vaše zdravlje, i to ne samo zbog depresije, ali iz drugih razloga.

Sigurnije alternative: dostupno na tržištu Hypericum ekstrakt standardiziran tako da sadrži 3-5% hyperforyna koji je pokazao veću učinkovitost od antidepresiva za blage i umjerene depresije. Treba uzeti od 900 mg do 1800 mg dnevno, ovisno o težini depresije. Pogledajte kognitivna terapija i tehnologiji, pod nazivom "Studija optimizam", koji je također pokazao odlične rezultate.
Ishod: Prije nego što se lijek, koji jednostavno ublažava simptome bolesti, naučiti o svojim nuspojavama i pronaći alternativne, prirodne tretmane koji zapravo eliminirati uzrok vašeg nemir. Postoje mnogi alternativni lijekovi koji će izliječiti osnovne bolesti. A možete postići svoj bolesničku olakšanje bez opasnih nuspojava.