Zašto mi gristi nokte


Počnimo s bitno: znanost je još uvijek nepoznato što uzrokuje da ljudi žvakati nokte. Iako teorije koje pokušavaju objasniti zašto ljudi grizu nokte puno.
Od meditacije na stres
Jedan od najčešćih teorija sugerira da nokte grize pojavljuje motivirani stres. Bite opustiti, gristi boljem misli, ugristi kad nervozan.
Na primjer, francuski sociolozi provela je istraživanje u smiješno temu: "Tko te u kojim situacijama gristi nokte?". Ispalo je da su francuski obkushuvannya nokti često izazivaju radnu situaciju. Razmišljajući o pitanjima rada, ili doživljava anksioznost s posla, gristi nokte 265% ispitanika. Među razlozima za drugo mjesto u popularnosti je obkushuvannya nokte dok shopping (koji se navodno zalaže za izbor obroka), a slijede razmišljanja o ekonomskoj situaciji i brige za djecu ili roditelje.


Pritisnut želja
Postoji neofreydystskaya teorija, prema kojoj je želja da žvakati nokte analogna masturbacija. No za razliku od masturbacije, hryzinnyam nokti malo više društveno prihvatljivo. Možda zato toliko i rašireno.
Navika posudio od roditelja
Tu je "tradicionalna" teorija prema kojoj noktiju grizenje kriv naslijeđe: da, ako se roditelji grickao nokte - čak i djecu će učiniti isto, ništa što možete učiniti.

Ali ne preuzimaju gena ponašanja koji ima puno više jednostavno objašnjenje. Dijete vidi roditelje grize nokte. Isto tako, on vidi roditelje prijeći cestu na crveno svjetlo, drugi primitivan i kolupayut nos. I genetika ovdje, ispričavam se učiniti s njom.

Agresija i posipavanje
Druga teorija povezuje noktiju-biting uprskati agresije usmjeren na sebe. To je, osoba hrыzuschyy nokti imaju za sebe predstaviti: on je doslovno sama jede, i zauzet samoobvynenyyamy samobychevanyyamy. Teško je tvrditi zagovornika: za svaki argument kao što su: "Ali ja gristi nokte, ali ništa se ne kriviti sebe", uvijek možete uzvratiti: "Samo ti, moj prijatelju, dobro stanju obuzdati svoje osjećaje. No, vaše podsvijesti u ovom trenutku. "

Obessyvno-kompulzivni poremećaj
To se događa da hryzinnyam nokti znak opsesivno-kompulzivnog sindroma. Njegova suština je da se ljudi neprestano nastaju opsesivno, maltretirati svoju pokornost i obuzdati tjeskobe, oni imaju različite rituale: na vjetar kosa na prstu stalno podešavanje ovratnik ili grize nokte.
Krhkost nokta
Ponekad hryzinnyam nokte zbog krhkosti nokta. Neki vjeruju da, ako su nokti redovito slomljen, oštećen noktiju rezak najlakše. Mnogi od njih tada pokušati ispraviti oblik, "dohryzty" do savršenstva, bez pomoći noktiju škare i noktiju datoteke.

Kako zaboraviti grize nokte
Povijest je sačuvao mnoge načine za borbu obkusыvanyem nokte. Sve ove metode tipologije svesti na:




namazыvanyyu noktiju nešto ukusno, gorak miris loše;






tjelesno kažnjavanje bilo tko zatečen obkusыvanyem noktiju;






obrazovani s vremena na vrijeme pojavio pozitivan način, za ukrašavanje noktiju, tako da nije bilo želje za grickati takvu ljepotu.




Međutim, u zadnje vrijeme bilo je nekih dodatnih načina za one koji žele vidyazykatysya ove navike:

Za hipohondar. Već uplašen činjenicom da grizli kožicu pojavljuju pukotine, u kojoj infekcije mogu unijeti, a ne bojati? Pa pogledajte pitanje iz druge strane: opasnost nije oko noktiju i ispod nokta. Tijekom nokte akumulirane mikroflore, neke vrste stafilokoka dyfteroydы i drugih mikroorganizama. To što želite?
Za slabe volje. Nail stanju riješiti problem vremena - i za nekoliko tjedana. U znak priznanja onima koji su, potaknut noktiju rezak zalogaj u akril postaje vrlo zanimljiva.

Za ljubitelje prirodnog pristupa. Ako nokti počešao sapun, a zatim držite prst u ustima u potpunosti nestati. Oni koji nemaju vremena stalno ažuriranje zaliha sapun ispod noktiju, bolje je koristiti poseban gorak lak za nokte ("Nekusayka», Belwrder, Innoxa); obično lakovi transparentan zelenkasti ton.
Dobitnicima lomljive nokte. Ako je uzrok obkusыvanyya nokti - samo u svojoj krhkosti, jačanje noktiju morate učiniti: uzeti proizvode koji sadrže kalcij i vitamine. Usput, lijepo da pomogne Salt kupke: oni ne samo da jačaju nokta, ali vrijeme radi nokte sol, odnosno neprikladan za hryzinnya.

Za tjeskobe. Ako grize nokte - ritual, dok strože mjere, poput noktiju gorak dokazati da vas beba razgovor. Za zaustavljanje grize nokte, osjećajući tjeskobu, morati naporno raditi kako bi se uklonili izvor tjeskobe. U ovom slučaju, stručnjaci općenito preporučiti bihevioralne terapije (sudar s neugodnim situacijama kako bi se smanjila anksioznost) u svezi s donošenjem sedativa.
Elena Uvarov