Posao računalo tijekom trudnoće


Rad moderne žene su često povezani s računalom, koji je poznat da bi neki utjecaj na ljudsko tijelo. Je li rad računala tijekom trudnoće na svom toka - problem koji je vrlo zabrinut budućim majkama i nedvosmislen odgovor na koje se ne može dati ni liječnika. Računalo u naše živote donedavno i trebalo je vrlo malo vremena da bi određene zaključke. I računala su stalno poboljšane su drugačiji od onih koji su radili dugo vremena, još prije 15 godina.


Razmislite o dvije strane problema. Prva - sve podatke koje računalo ima negativan učinak na fetus, izaziva pobačaj povećava rizik od malformacija fetusa, što dovodi do komplikacija - ne postoje. Monitor - nije izvor opasnog ili radioaktivnog ionizirajućeg zračenja, to je izvor elektrostatskih i elektromagnetskih polja koje nemaju negativan utjecaj na genetske aparata i ne uzrokuju mutaciju stanica u ljudskom tijelu. Barem takav učinak znanstvenici u studiji otkrili.


Druga strana na pitanje da li je rad na računalu na ženskom tijelu i samog fetusa tijekom trudnoće da trudnoća je državno tijelo koje traži ženu velikih fizičkih i moralnih troškova mobilizirati sve snage u tijelu, ali kada Negativni aspekti su takvi uvjeti mogu znatno utjecati na računalu ojačati svoj utjecaj i izražena na različite načine.

Tijekom trudnoće žensko tijelo prolazi kroz ogromnu promjenu gotovo svim svojim sustavima, značajne promjene koje utječu na organe vida, često imaju fundusa promjene kao rezultat promjene u cirkulaciji. Tijekom trudnoće, rad na računalu može dovesti do pojave ili progresije kratkovidnosti. U kombinaciji s negativnom utjecaju zračenja dolazi iz monitora, to može biti vrlo ozbiljan izazov na oku trudnici, a za sveukupno zdravlje i može se pojaviti umor i glavobolje.



Sjedimo, ali ne za dugo.

Liječnici su dokazali da dugotrajno sjedenje, što zahtijeva rad na računalu, čak i samo tijekom trudnoće uzrokuje krv stagnira u zdjelici. To značajno smanjuje dotok krvi različitih organa, koji se nalaze u trbuhu, koji se odnosi na maternici, usporava metabolizam. Tijekom trudnoće u takvim okolnostima protok krvi fetusa je smanjen, u skladu utječe kisika izgladnjivanje i sporo povlačenje metaboličkih proizvoda iz voća.


Wicked hemoroide

A proces trudnoće, a tijekom radne snage može dovesti do pogoršanja i razvoj hemoroida i sjedećem položaju, što u većini slučajeva zahtijeva rad na računalu, doprinosi povećanom yyazytsirnist mnogo puta. U razvoj fetusa maternice raste i raste, zauzima najveći dio trbušne šupljine, kreće tijela kreće se rektum pomicanje gore blizu zdjelice, što je rezultiralo komprimirani krvnih žila i kavernozne stanice preliti krvlju. Na rođenju važno je poslušati savjet liječnika i ginekologa, pravo pritiskom, onda je rizik od hemoroida znatno je smanjen.


Tijekom trudnoće, rad na računalu, češće pauze - ustati, prohulyuytesya hodnik ili napraviti posebne gimnastika - kako razhruzhayte zdjelične kosti, izbjeći stagnaciju krvi u području zdjelice.

Iskrcati kralježnice

Kada je trudnoća debljanje, offset težište prema naprijed, što je rezultiralo znatno povećanog opterećenja na kralježnicu. Računarstvo također povećava opterećenje na kralježnicu, viri trbuh ne mogu dobiti udoban u sjedećem položaju, tako da ćete morati uzeti maksimalni položaj tijela koji nije uvijek ugodno. Osim toga, tijekom trudnoće žensko tijelo postoji značajan nedostatak kalcija, koji u kombinaciji s pogrešnom položaju dok radite na računalu može biti glavni faktor rizika za osteoartritis i drugih bolesti kralježnice i zglobova.


Postolje za šetnju!

Čak i potpuno zdrava osoba duže izlaganje u zatvorenom prostoru, u slabo ventiliranom prostoru - to je loše i opasne različite negativne učinke - izgladnjivanje kisika uzrokuje glavobolju, opću umor tijela, slabost, a za žene tijekom trudnoće je, čak i ako je povezana s radom, nije dopušteno. I sve posljedice negativnog utjecaja ne samo na žene same, ali i za dijete - nedostatak kisika dovodi do komplikacija i drugih problema. Stoga je važno više šetnja na svježem zraku, aktivno provođenje slobodnog vremena.


Kako bi zaštitili sebe i dijete, osim ako je računalo je tako važno za vas tijekom trudnoće?

• Pravovremeno postati registrirani u antenatalne klinici
• Redovito prisustvuje određeno vrijeme ginekologu
• Primanje potrebne konzultacije s medicinskim stručnjacima
• Pravilno organizirati svoje vrijeme i mjesto
• uravnotežena i pravilno jesti
• Budite dovoljno vremena
• Šetnja u prirodi
• Provesti poseban set vježbi osmišljenih da se opustite mišiće leđa, pruža podršku za kralježnicu i druge preporučene od strane liječnika ili rozucheni u posebnim tečajevima za trudnice

• Znati svoja prava. Zakon zahtijeva od poslodavaca da daju ženama tijekom trudnoće lakši rad i održavanje prethodne prosječne zarade.