Kako zaustaviti gubitak kose nakon poroda


Trudnoća - je stres, kada majka radi u hitnim modu i dionica svih hranjivim tvarima za bebe. Tijekom trudnoće, većina žena uvjet struktura kose se poboljšava, oni prestaju ispadati i izgledaju sjajno. Ta činjenica se lako objašnjeno, za vrijeme trudnoće postoji zasićenje tijela s vitaminima i mikronutrijenata.

Folikula kose dobivaju potrebnu snagu i postati jači i zdraviji. Međutim, glavna uloga u rastu kose igra blagotvorno hormona. Žena počinje primijetiti značajne promjene, a ne na bolje, kosa je oslabljena, oštećene i izblijedjele, počinje aktivno gubitak kose. Kosa osjetno proreda, a žena prima kao rezultat dodatne a ne željenog stresa.



Kako možete objasniti značajan gubitak kose u babinje i kako da se zaustavi gubitak kose nakon poroda? A zapravo mnogo razloga, prvo, hormoni počinju ponovno promijeniti, a to stres za tijelo ponovno restrukturiranja. Također mama cijelo vrijeme ne uzimajući dovoljno spavate, nervozan jer je njezino dijete, sve je novo i istovremeno vrlo jednostavne stvari u životu žena. Sve se odmah očituje ne samo opće stanje, ali prije svega naše kose. Ali ne očajavajte, to je prirodan proces nakon porođaja. Doslovno u roku od godinu dana, zaustaviti gubitak, normalan rast folikula. Krovopotik intenzivirati lukavytsam kosu i sve se vraća u normalu.


Također je primijetio da dojilje manje zabrinuti o ovom problemu, gubitak kose. Od njegu žena treba dobro jesti i dobiti sve minerale i vitamine u svakom slučaju ne bi prehrane.

Zapravo, to nije bio problem gubitka kose nakon poroda, tijekom trudnoće trebaju voditi brigu o svom tijelu. Povećati razinu hemoglobina, dati ga odbiti kao niske razine hemoglobina, utječe ne samo na zdravlje nerođenog djeteta, ali vama, da i dalje podrazumijeva da je gubitak kose nakon poroda.


Mnoge žene dijele mišljenje da je gubitak kose nakon poroda je prirodni proces, i pričekajte dok kosa će se oporaviti na svoje vlastite. Naravno, moramo se brinuti kada godinu dana kasnije stanje rast kose ne popravlja, nego pogoršava. Preporučujemo da odmah vidjeti liječnik specijalist trichologist. Proći potrebne testove, ako želite naučiti kako da se zaustavi gubitak kose nakon porođaja. Uvijek stavljajte vypavshoho kose početi rasti nova kosa, tako da nema brige ako vaš češalj ne više od 100-150 vlasi dnevno.


Da biste poboljšali rast folikula nakon rođenja, te smanjiti gubitak kose, postoje neke vokala pravila. Prije svega, nikada ne nositi piercing i metalne igle, gumene bendova, sušila igle čvrsto steže. Kako suhu kosu rjeđe umjetnim sredstvima, odnosno sušilo za kosu ili curling - hafre. Nakon otprilike godinu poroda Ne preporuča se koristiti kemikalije za kosu. Izaberite sebi bilo jedan šampon koji ste došli, jer česte promjene šamponi također negativno utjecati na kosu. Govoreći o rascheskah, stručnjaci savjetuju da odaberete cijeli svijet češljeve izrađene od prirodnih materijala, kao što su drvo i sa nekoliko klinčića. Ona također pomaže masaža, neovisnu i higijenski, daje tonik i opuštajući učinak, povoljno utječe na folikula kose i vlasišta.


Kako hraniti mladu majku nakon poroda vratiti rast kose? Naravno, tijelo u babinje uvelike oslabljena i na potrebu maksimalne vitamina, minerala i tekućine. U svakodnevnoj prehrani treba uključiti namirnice s visokim sadržajem željeza, kalcija tijekom trudnoće, jer vaše tijelo je dao sve zalihe kalcija trebao oporaviti. Ovaj sir, kondenzirano mlijeko za dojenje, kiselo vrhnje, mliječni proizvodi, mlijeko. Meso je također vrlo važno uključiti u prehranu: govedina, teletina, svinjetina, piletina lean. Samo treba unos tekućine treba piti najmanje 2 litre dnevno (ne uključujući kava, čaj, sokovi).


Negativno utjecati na rast kose pretjeranog alkohola, kave, cigareta, lijekova (nepotrebno, samo u ekstremnim slučajevima).
Također možete preporučiti još dogoditi na svježem zraku, kretati. Gubitak kose nakon rođenja, rekao osnovi slabost i ukupni imunitet tijela, tako da moramo ojačati zdravlje i briga za sebe. Ako slijedite sve preporuke, brže vaše tijelo će dobiti jači i vratiti u normalu, ustati imunitet. Manje stresa, biti konfiguriran za povoljnim uvjetima.


Vodite brigu o sebi i svom tijelu i ostati zdravi.