Spondilartritis lumbosacral kralježnice - što je to, simptomi, liječenje, gimnastika, Dee Foto


Više od polovice svjetskog stanovništva ikada osjetio bolove u leđima, a polovica njih takve boli su trajna i često lokalizirana u donjem dijelu leđa.

таке

Najčešći uzrok bolova je oblik osteoartritisa - spondilartritis lumbosacral kralježnicu.
Sadržaj

Spondiloartritis - što je to?




Simptomi




Glavni uzroci




Postupci dijagnoze




Liječenje spondilartritis lumbosacral kralježnice




Prevencija





Spondiloartritis - što je to? ?


Bolest je povezana s degenerativnim promjenama u zglobovima kralježnice:



stanjivanje međukralježnih diskovima i njihovom pomaka koji uzrokuje povećanog stresa na zglobovima;




gubitak elastičnosti hijaline hrskavice;




periartikularne oštećenja mišića i stvaranje osteophytes - koščate izrasline granica.




Bol tijekom spondilartritis može dovesti do trajnog invaliditeta i invaliditetu, kao i zglobovi lumbosakralne mnogo živčanih završetaka koji šalju signale boli u mozak, što dovodi do grčenja mišića.

Bolest se razvija postupno, degenerativne promjene zajedničkih dijelova povećanje jedan po jedan:



Prvi mijenja hrskavice intervertebralnog zglobova s ​​gubitkom elastičnosti;




zbog gubitka elastičnosti hrskavice smanjuje elastičnost, što dovodi do razrjeđivanja;




uništavanje hrskavice dovodi do uništenja zglobne i periartikularne kostiju vrećice;




formiranje koštunjave outgrowths oblika štitnjače;




opterećenje na ostalim dijelovima kralježnice je neujednačena;




mijenja tempo;





deformacija stopala;




Postoji bolan bol u donjem dijelu leđa, rebra i kukova.




Rezultat može početi upale u zglobovima, što otežava liječenje osnovne bolesti, pa dijagnoza u ranom stadiju bolesti je bitna za učinkovitost liječenja.

Simptomi?


Glavni prigovor pacijenta s spondilartritis je bol u leđima koja je karakteristična za mnoge bolesti.
Posebnosti boli u ove bolesti su:




točno mjesto boli;




jačanje bol pri hodanju;




bolan bol trajala nema "točno", koji daje nogu, sjednu kvrgu i nogu.




U boli bolest manifestira:



Sve jutarnju ukočenost kralježnice;




nelagoda u lumbalnoj regiji.



Paradoksalno, u dijagnostici ove bolesti je nedostatak drugih simptoma drugih bolesti kralježnice: ozračivanje duž živčanih vlakana, utrnulost, trnci, smanjene reflekse.

Nepostojanje radikularne sindrom u kombinaciji s jasnim lokalizaciju boli izravno ukazuje na prisutnost deformiranjem spondilartritis lumbalne kralježnice - sakralna.
Ponekad bolest je u pratnji drugih bolesti kralježnice, kao što je osteokondroza, što je rezultiralo dijagnoza je komplicirana i može se obavljati samo instrumentalnih metoda.
U kasnijim fazama bolesti mogu pridružiti simptom zahvaćena zajedničkog subluxation s povišenim tonusom mišića.

Glavni razlog?


Lumbalne kralježnice, koji se sastoji od pet kralježaka, smatra većina težine tereta.
Čimbenici koji doprinose nastanku i razvoju spondilartritis su događaji iz kojih postoji neujednačena opterećenje na zglobove:



displazija (pogrešno razvoj) kralježnice;




deformacija kralježnice;




skolioza;




sjedilački način života;




metaboličkih poremećaja;




loše držanje;




Rad na nogama;




prekomjerno naprezanje na kralježnicu (npr, dizanje utega sjednice);





težine;




ozljede;




ravnih stopala.




Bolest je sklonija starije osobe, ali ona također utječe na mlade.
Oni deformira spondilartritis lumbalne kralježnice najčešće je posljedica traume, urođene mane kralježnice ili neravnom prekomjerne tjelesne aktivnosti.
U jesen rizika osoba:



s nerazvijenim mišićima leđa;




su težine;




vodeći Radnim danom sjedilački način života koji se mijenja povećanu opterećenje vikendom dok je radio na svojoj ljetnoj kućici.





Često pate od spondilartritis bivših sportaša koji su prestali vježbati i pratiti težinu.
Kao kralješci povezani? Pročitajte naš članak o povezanosti kralježnice.
Lumbalna osteokondroza s radikularne sindrom - što je to? Saznajte ovdje.

Metode dijagnoze?


Za proizvodnju, točna dijagnoza je potrebno posegnuti za metodama hardver istraživanja:



kompjutorizirana tomografija;




X-zrake;




Magnetska rezonancija (MR).



Klinička dijagnoza je potvrđena detekcijom patološkim promjenama na zglobne uz tvorbu osteophytes.


U ranim stadijima bolesti mogu se utvrditi u otkrivanja abnormalnosti u kralježnici:



lyumbalyzatsyy (prisutnost 6 uležišten na vrhu sakralnog dijela);




sakralizacija (spajanje 5. lumbalni kralježak od sacrum);




zglobni tropizmu (asimetrični raspored zglobova), zajednički u kojem su se stranke su u različitim ravninama;




nezaraschenyya zagrade lumbosacral kralježaka;




"Razlika u cijeni" od gornjeg kralježaka naprijed ili natrag.



Radiografija nam omogućuje da vidi znakove spondilartritis:




osteofiti;




Zajednički prostor sužava u regiji lumbosacral čvora;




Seal hrskavična kost.



Foto: spondilartritis lumbosacral kralježnice u slici
Kompjutorizirana tomografija i MRI dati opću ocjenu tetiva, kosti i hrskavičnjača struktura i stupanj oštećenja mišića.
Nakon potvrđivanja dijagnoze liječnika alat izabrane strategije liječenja.

Liječenje spondilartritis lumbosacral kralježnice?


Liječenje bolesti se provodi u nekoliko smjerova:




fizioterapiju i masaža;




lijekove;




refleksologija;




Kiropraktika;




fizioterapije;




Vučna terapija;




korištenje ortopedskih proizvoda (korzete).




Masaža i vježbe provode izvan razdoblja pogoršanja jačanje mišića korzet leđa, dizajniran kako smanjiti stres na zglobove.
Opterećenje međukralježnih zglobovima smanjuje kada nosi ortopedske korzet.
Ako konzervativno liječenje ne donosi olakšanje, operacije preporuča.

Liječenje


Glavni pravci liječenja su:



bolova;




eliminirati upalu;




poboljšati cirkulaciju krvi u zglob;




usporavanje degenerativnih promjena hrskavice;




Oslobodite se grčenje mišića.



Značajno smanjenje bolova u leđima se može postići uvođenjem smjese blokadu steroidnih hormona sa djelovanjem lokalne anestetike na zajedničkom šupljine.

Terapijski tretman uključuje odredište:



miorelaksanse za ublažavanje mišićnih grčeva (Mydocalm);





bolova (analgetici i nesteroidni protuupalni lijekovi);




chondroprotectors koji sprečavaju degeneraciju hrskavice (Dona, kondroitina, Structum).



Chondroprotectors imenovani ne samo iznutra nego izvana kao masti i gelova.
Lokalna primjena smanjuje nuspojave i povećava učinkovitost lijekova.
Naširoko koristi mast "Hondroksyd" aplikacija koja poboljšava motoričku aktivnost i funkcioniranje zglobova.

S novom generacijom lijekova koji se koriste terapijsko zakrpu "Nanoplast forte", koji ublažava bol i upale, poboljšava cirkulaciju krvi u području pogođene zgloba.
Ljepilo je vezan na lumbalne regije najmanje devet dana, 12 sati dnevno.

Kirurgija


Kirurško liječenje je rijetko koristi u slučajevima potpunog neuspjeha konzervativnog liječenja i lošom prognozom za pacijenta.
Među kirurških zahvata su dystraktoru postavke - mezhostystoho razmaknicu.

Najčešće korišteni Švicarski dystraktor InSpace, koji je instaliran pod kontrolom rendgenskih zraka kroz tkivo bušiti lumbalne regije poseban alat, širi jaz između spinoznom procesa.
Foto: dystraktor InSpace
Ona je tijekom tog razdoblja pravoj veličini implantata je uvedena, kroz koji zajedničkih struktura vratio anatomski normalan položaj.

Fizioterapija


Stariji bolesnici i oni koji imaju kontraindikacije za nastavu plivanja i fizikalne terapije, fizioterapije nakazuyetsya:




yonohalvanyzatsyya s tabletama protiv bolova;




magnet;




sinusno modulirane struje;




fonoforezom s glukokortikoidima za ublažavanje oteklina i upala;




ultrazvuk kondroitina;




masaža i podvodna masaža;




UHF;




dijatermija, kupke i tuševi;




akupunktura;




Vučna terapija (ekstrakt).



Postavite fizikalna terapija smanjuje bol, poboljšava mišićni i pomaže u održavanju funkcionalnu pokretljivost kralježnice.

Sa mišićna neravnoteža i bol borbenih tehnika refleksologije, te u slučajevima degenerativnih promjena u prometu - po manualne terapije.

Metoda vučnog terapiju ili kralježnice koristi za smanjenje pritiska na međukralježnih diskova i uklanjanje grč.
Sjednice traju pet do pedeset minuta održati desetak puta.

Masaža


Produžena mišićnim spazmom, naznačen time spondilartritis, uzrokujući oslabljen protok krvi u zajedničkom čahure, što dovodi do hipertrofije mišića.
Značajke ublažavanje mišićne grčeve i stvaranje normalnog mišića korzet obavlja masažu.

Proizvedeno s protuupalnim masti, to je odličan alat ne samo tijekom kronične naravno.

U razdobljima pogoršanja može se primijeniti upotrebom prohrevayuschyh masažu masti i medicinske meda staklenke koriste izravno upale oduševljeno gornjih i donjih žarišne zone.
Tijekom oštrenje masaža je pojednostavljena priroda, podsjećajući zatopljenja trljanje s anti-upalne masti.

Akupunktura


Ova metoda je jedan od važnih alata u arsenal liječenja spondilartritis lumbalnoj regiji.
Glavni cilj ovog postupka je za ublažavanje bolova i mišićno-tonik neravnotežu.

Postupak se izvodi liječnike - yhlorefleksoterapevtы. Nakon sjednice pacijent osigurati nekretninu, nosi korzet.
Da li Kiropraktika liječenje degenerativnih promjena kralježnice? Pročitajte naš članak o Kiropraktika kralježnice.
Kako išijas? Za informacije o bolesti može se naći u ovom članku.
Opasne skleroza kralježnice? Saznajte ovdje.

Gimnastika


Sastav fizioterapije na spondilartritis jačanje mišića korzet je izometričke vježbe.

Izometričke kontrakcije naziva statički oblik napona na kojoj mišića osjeća napon bez mijenjanja duljine.
Na 10-12 razredi uključuju vježbe s izometričke napetosti mišića.
Dugotrajno izometričke napetosti imenovan nakon 3. dana početka bolesti zatvarača prvih 2-3 sekundi uz postupno povećanje do 7 sekundi.

Prilikom odabira set vježbi uzima u obzir osobitosti anatomije lumbosakralne:



udvostručenje vnutrishnodyskovoho pritisak uspravno je potrebno u akutnoj fazi obavljati vježbe ležati na trbuhu, leđa, rame ili stoji na sve četiri;





Širenje intervertebralnog jaz na stražnjem dijelu trupa fleksije izaziva uvođenje vježbi za savijanje, ležeći potrbuške na premisi pod trbuh jastučić ili valjkom, ne dopuštaju pererazgibaniya;




uključujući vježbe na haubi lumbalnog diska povećati jaz u akutnim i subakutne razdoblja;




Aktivni pokreti povećati mobilnost mogao naškoditi mijenjati intervertebralnog diska, kao što je propisano u akutnoj fazi statičkim izometrička vježbe;




U patološku pokretljivosti kralježnice gimnastike održavaju na poseban pojas podizača.




Sve vježbe izvode se lako, slobodno i na sporim tempom.
Primjer može biti izolirani vježbe pritisak na lumbalnoj regiji kauču, ležeći na leđima s koljenima savijenim nogama.
Specifične složene medicinske gimnastičke vježbe izabrao liječnika.

Video: vježbe za lumbalne kralježnice



Joga


Moderna Wellness Yoga ima poseban set vježbi za liječenje spondilartritis vlastite, ali postoji smjer za liječenje i prevenciju bolesti struka.

Joga terapija vježbe koje utječu na mekši raspon od konvencionalnog vježbanja terapije, pruža sveobuhvatnu terapeutski učinak na leđa i tijelo u cjelini.
Set vježbi usmjeren na uklanjanje boli u struku i ojačati mišiće leđa.
Sve asane se izvode pod nadzorom instruktora joge tijekom akutne bolesti.

Kompleks uključuje asane na kralježnici, ojačati mišiće leđa i trbuha, uvijanje oko.
Primjeri vježbi za duboke mišiće leđa može biti rastezanje:




Raskol na pidibhanymy zaobljena leđa s koljenima, ruke obhvachennыmy;




istezanje dvije minute leži na leđima s nogama podignutim uz zid (okomito na pod) i rukama iza glave.



Specifični set vježbi yoga kralježnice terapiju treba raspravljati sa zdravstvenom yoga instruktor.

Folk lijekovi


Tradicionalna medicina poznaje mnoge načine za liječenje spondilartritis, a koristi se kao samostalni metoda, kao dopuna tradicionalnom liječenju i kao mjera da se smanji bol.

Naširoko koristi laganu masažu, trljanje i oblozi pripremiti kod kuće masti:



mix četvrtine šalice prirodnog tekućeg meda s trećeg dijela šalice ribane crna rotkvica i votku i dvije žličice morske soli;




izbrisano praškasta smjesa kestena (ruku) s čašu biljnog ulja, zaparena sata na parnoj kupelji i vodom, dnevno nakon taloženja.




Protuupalni pripravci za obloge mogu pripremiti:



suhog slomiti u prah hmelja, trljati s masti grije nakon četiri tvrdnje;





bora ulja.



Mast za obloge staviti na čistom pamučnom krpom, koja se primjenjuje na bolno mjesto pod šal folijom i toplo za tri ili četiri sata.

Mjere prevencije?


Prevencija spondilartritis podijeljen u mjerama za sprječavanje pogoršanja bolesti i mjera koje sprečavaju pojavu.
Za prevenciju spondilartritis treba:



voditi sjedilački način života;




Kontrola tjelesne težine;




odmah eliminirati probleme lumbosacral uzrok bolesti;





obavljati jednostavne gimnastičke vježbe: objesiti na traci, naginje natrag i naprijed dok sjedi ili leži, naginje s jedne na drugu stranu dok leži ili sjedi.




Za prevenciju egzacerbacije se ne preporučuju:



dizanje utega;




produžiti boravak u jednom položaju;




naglih pokreta i budale;




vibracije bez steznik dugim putovanjima.



Kako bi se spriječilo egzacerbacije preporučuju:



posebne vježbe;




yoge;




plivanje;




skijanje;




hodanje;




zdravlje put.




Ako sve savjet liječnika i preventivne mjere spondilartritis tretman može biti učinkovit i dovesti do oporavka u slučaju pravodobno liječenje liječniku.