Zdravlje dilema treba odustati gazirana pića


Vrhu ovog članka pročitajte ovdje
Piće s šećera dovodi do pretilosti, dijeta pića, ali je više koristan?
Problem
Na vrući dan ruku i poseže za staklenku hladne Coca-Colu ili čašu vode. Postoji razlika između tih pića? Pretilost (kada tijelo ne može regulirati apetit kao odgovor na prijem u svojim kalorija), Zubni karijes i dijabetes - to bi riskirate bolesti pijenjem slatke napitke. Nedavno, konzumacija gaziranih pića i povezanih bolesti kao što steatozom jetre i raka gušterače. Te bolesti mogu pojaviti s prekomjernom potrošnjom gaziranih pića, i to za 4 limenke dnevno. Međutim, znanstvenici ne bi konkretne rezultate u tom pogledu.


Oni od nas koji slijede težinu mogla prebaciti na dijetalne napitke koji sadrže umjetne zaslađivače koji su stotine puta slađi od prirodnog šećera, ali oni ne sadrže kalorije. Službena web stranica Coca-Cola tvrde da prehrani krug, krugovi i raspjevan Nula Nula sadrže aspartam i acesulfam K. Soft serije tanki, poput Schweppes tanki, također sadrže mješavinu aspartama i saharina.

Dilema
Oko aspartam ne prestaju kontroverznu raspravu otkad, kao što je odobren kao prehrambeni aditiv prije 35 godina. U Daily Mail je obaviješten da ured Europske sigurnost hrane zatražio izvješće o sigurnosti aspartama, s obzirom na činjenicu da je Danski istraživanje pokazalo povećan broj prijevremenih poroda u žena koje su pile dijetalne napitke. Također, istraživanje je pokazalo da je u miševa hranili aspartam, povećan broj karcinoma.

Ured navodi da nedavna istraživanja nisu ih prisiljeni da promijene svoje mišljenje o sigurnosti aspartama. Međutim, protivnici aspartama i dalje tvrde da uzrokuje tumor na mozgu, multiple skleroze, može dovesti do sljepoće, česte glavobolje, depresije i urođenim manama. Kažu da je uzrok ove bolesti je da naše tijelo metabolizira aspartam i dijeli u toksične tvari, odnosno metanolom, a zatim formaldehida i metan kiseline. Usput, formaldehid tijela životinja koje se drže za demonstraciju u medicinsku školu, jer u ovom slučaju tijelo dugo izložen raspadanja. Ali ti metabolički proizvodi mala količina. Ured za sanitarnu inspekciju od strane Food and Drug Administration SAD kaže da trebamo piti 21 banaka dijetalne napitke dan doći blizu opasne granice.

U SAD-u i Europi prepoznaju aspartam siguran. No, kao yazykatsya, nema dima bez vatre. Prije deset godina, neki supermarketi vidyazykalysya uporabu aspartama u dijeta hrana proizvedena pod njihovim brandom. Dakle, ako čak i šapat, gdje su počeli govoriti o opasnosti od pića, bolje mogu sami zaštititi i premjestiti na čistoj vodi?
Odluka
Strah ima velike oči, pa se zamijeniti za aspartam, neke činjenice o ovoj stvari - samo mit. Naše tijelo ne apsorbira aspartam. Prema Uredu za sanitarnu inspekciju od strane Food and Drug Administration SAD aspartama "jedan od tvari koje su vrlo pažljivo studirao." Nacionalni institut za rak u SAD-u, rekao je da nema jasnih dokaza da je bilo umjetni zaslađivači povećavaju rizik od raka kod ljudi.

Ali ne može se reći da su ovi napitci su korisne. Pijte ove napitke umjesto korisnog mlijeka ili voćnog soka. Agencija za hranu Standardi pokrenula Britanija suđenje studija ispituje idiosinkrazija aspartama. Iako rezultati nisu poznati, preporučujemo vam da izbjegnete slatka gazirana pića, jer je, osim na okus, ništa dobro neće učiniti. Dok, izaberite dijeta verzije, ali u ograničenim količinama.