Zeleni čaj i njegove komunalne svojstva


U modi danas, zeleni čaj. Postupno premještanje policama naših ormara njegov najozbiljniji rival - crni čaj, a na kraju ga je istaknuto mjesto u mnogim domovima. Zeleni čaj je zaslužan s mnogim svojstvima, da je on u mogućnosti dodati zdravlje, poboljšati zdravlje, energiju i napuniti živost, pa čak i ugasiti žeđ. Njegova komunalnih svojstva i, doista, zaslužuju pozornost, ali ne treba pretjerivati, jer svi moraju znati kada prestati da se pozitivan učinak.
O tome kako zdravlje može utjecati na zeleni čaj može suditi, ako se pravilno koristi i zakuhati, i što je najvažnije, koristite kvalitetan prirodni čaj! Pojava ovog napitka povezano je s prapovijesnom razdoblju, što je oko 4000 stoljeća. Prvi zeleni čaj korisnost i svojstva počeo koristiti u svojoj medicinskoj praksi u drevnoj Kini. Ovo je mjesto gdje vještica liječnici liječiti ljude od želučanih problema, od teških glavobolja, pokušava pomoći onima kojima je potrebna visoka koncentracija i pozornost. Ovaj čaj poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, tako da su glavobolje nakon prijama. Oni zeleni čaj, koji je došao u naše vrijeme, također sadrži mnoge korisne osobine. To uključuje komponenta prisutna kao polifenola. Ovaj organski spoj, koji se smatra antioksidans. Unos antioksidansa jača imunološki sustav. Da biste spriječili ubrzano starenje i ranije, možete koristiti iste piće. Ona pomaže u jačanju krvnih žila i stanica obogaćena kisikom, što pak pomaže ukloniti slobodne radikale iz stanica. To je slobodni radikali uzrokuju starenje.



Zeleni čaj se preporuča da se za obavljanje prevenciju raka. Okus zelenog čaja, korisnosti i cijeniti prave gurmane svojstva čak i nakon dužeg korištenja pića tijekom prehrani. Kao što znate, u bilo kojem modernom prehrane pića dopušteno u neograničenim količinama je zeleni čaj. Moramo se sjetiti uvidjeli istinsku kvalitetu pića, korisnosti i svojstvima, ne piti čaj iz plastične boce s polica. Ovaj napitak se priprema s konzervansa i nema nikakve veze s običnim zeleni čaj je, dakle, neće imati koristi.


Zeleni čaj s dodatkom limuna i meda dobro ugasiti žeđ, potaknuti tijelo u toplom vremenu. Preporučljivo je piti, u ovom slučaju, nezaslađen čaj. Sprahohamuyuchi svojstva zelenog čaja pružaju fenolne spojeve.

Uz umjereno korištenje zelenog čaja i nedostatku ikakvih kontraindikacija za to može povećati otpornost na razne bolesti. Postoji tanina u čaju pomaže u bolju apsorpciju vitamina C, koji je poznat pomoći u borbi protiv infekcije.

Postoji kofein u čaju može potaknuti ih, normalizirati funkcioniranje mozga i živčanog sustava vratiti. Gipotonikov sigurno mogu uživati ​​u ovaj napitak, ali visoki krvni tlak ne može imati koristi, nego više štete zbog ovog čaja povećava krvni tlak. Popularnost čaja zbog svoje sposobnosti da uzrokuju umjerenu potrošnju na zdrav apetit.

Sada pogledajte drugu stranu medalje. Zašto neki liječnici ne preporučuju korištenje zelenog čaja, a neki - čvrsto savjetujemo ograničiti njegovu uporabu? Prvo, ovaj čaj polifenoli su velik broj tvari koje kada objavio u tijelu, ne dopustite da apsorbira željezo. To je važan element u tragovima neophodan za zdravlje našeg tijela da se spriječi anemija, što je razlog zašto njegova pojava je povezana s prekomjernom potrošnjom zelenog čaja. Istodobna primjena, primjerice, bijelo meso ili ribu, koja sadrži najviše hemoglobina i željeza, i zeleni čaj mogu neutralizirati podjele željezo, zarobljen u tijelu tih proizvoda. Iz tih razloga, zeleni čaj nije namijenjen ženama koje je u drugom stanju, i žena koji su još uvijek doje svoje bebe.


Drugo, to ne može biti pozvan jedinstvena prednost i da je korištenje zelenog čaja u tijelu su izvedeni slobodnih radikala iz stanice. Neki od njih su izuzetno važni za tijelo i zdravlje. Na primjer, među njima tzv makrofaga osmišljen kako bi zaštitili cijelo tijelo od štetnih bakterija i tvari. Dakle, to je radikali su "bori" sa svim što ne bi trebao biti u ljudi. Piće u pitanju, njegova korisnost i svojstva se ne mogu vrednovati ljude koji pate nedostatak u tijelu tvar zove glutation. Ovaj moćan, produkciji naše stanice antioksidans koji prirodno regulira ravnotežu slobodnih radikala u stanicama.


Od stomatologa na zeleni čaj, njegova korisnost i svojstva su također broj zahtjeva. Oni tvrde da je ovaj čaj potiče pojačanu formiranje na zubima kamena i ploča. Nakon pijenja ovog napitka zubi dobili plaketu, koji ima žućkastu nijansu i teško eliminirati. Govoreći crnog čaja to nije istina. Njegova uporaba čak iu vrlo velikim količinama neće dovesti do slične izrasline na zubima.

Da bi uistinu cijenimo sve koristi od upotrebe zelenog čaja, morate obratiti pozornost na njegov izbor. Kad kupci ne vjeruju upitna proizvođače, pomno proučiti sastav čaja. Ukoliko je prisutna, ne samo zelena, ali i crni čaj dopušteno. Mnoge vrste zelenog čaja na temelju takvih smjesa. Zeleni čaj se ne preporučuje piti sa šećerom. Bolje staviti med u čaj kako bi dobili više prednosti.