Korisna svojstva tikvice i squash


Znamo da je squash pripada rod bundeve. Njihov predak je divlja tropske lyanovydnaya bundeve, mjesec i naše vrijeme u Floridi močvarnom tlu.
Squash je "posao" stvorila priroda s tikvicama i bundeve. Iz Amerike je stigao u Europu, a potom u Rusiju. Francuski su ga zvali "Jeruzalemske artičoke" Za okus to podsjeća na artičoke.
Naširoko se primjenjuju korisna svojstva tikvice i squash u narodnoj medicini. Oni pomažu u borbi protiv mnogih bolesti, kao što su prezhdevremennoestarenye tijela, ateroskleroze, gihta, hipertenzije i anemije. Jak diuretik i izlučivanje otrovnih tvari iz tijela radionuklida, kolesterol).



U pubovima sadrži ugljikohidrate, masti i proteina jer sadrži vitamine A, E, C, H, B, PP (nikotinske kiseline), organski, zasićene i nezasićene masne kiseline, šećer; beta-karotena; minerali: kalij, kalcij, fosfor, željezo, magnezij, natrij.

Lako probavljivosti i niskog sadržaja kalorija, minerala i vitamina izvrsna - svih ovih korisnih svojstava koriste se za pripremu prehrani za mršavljenje.

Kao dio tikvice i squash su snažni prirodni antioksidanti.


Redovita uporaba produžava tikvice mladih, štiti tijelo od prijevremenog starenja, ima preventivno djelovanje na pojavu i razvoj karcinoma želuca Evan.

Oni sadrže pektin, koji značajno poboljšava probavu, ublažava bolesnika s upalom debelog crijeva.

Korisni koristiti tikvice i squash u disfunkcije žučna kesica, liječenje pretilosti, edem, srčana podrijetlo, bolesti mokraćnog mjehura i bubrega.

Uz redovitu uporabu tikvicama, možete pomoći tijelu dobili osloboditi od artritisa, uklanjanje taloga soli i čiste zglobove. Kad vanjska uporaba sok i naribanim tikvicama može pomladiti i posvijetliti kožu.


U pub sadržane dijetalna vlakna, koji je učinkovit alat koji se koristi za sprečavanje raka debelog crijeva. Oni imaju sposobnost da uklanjanje toksina, kolesterola, višak vode.

Za uklanjanje toksina iz tijela preporuča se jesti po danu za dvjesto grama tikvica.

Sok napravljen od tikvica, preporučujemo uzimanje noću, u malim količinama, poboljšati spavanje - nesanica, zatajenje srca je loša.

Korištenje tikvicama squash i nježno poticanje želuca i crijeva, a ne iritantan. Oni imaju sposobnost za promicanje cijeljenje sluznice. Preporučuje se nakon operacije probavnog trakta. Oni imaju slab diuretski učinak i normalizirati crijevne flore.


Željezo sadržane u pubovima, pozitivno utječe na krv, a to je sposobnost da se držite kisik, koja omogućuje osobi puno lakše prenijeti vježbe.

U tibetanskoj medicini koristiti tikvice, bolesti probavnog trakta (čira na želucu i dvanaesniku dvanaest, gastritis), bubrega, srca, jetre, kao kliničku prehranu.

Kao dio tikvicama squash i vode je u vezanom obliku s alkalnih spojeva pridonijeti boljoj apsorpciji proteina i održavanje alkalna krvi je normalno, povećati izlučivanje žuči, obnavljanje glikogena u jetri.


Preporuči do zastoja u žuči jesti tikvice jer oni pridonose njegovu uklanjanju. U razdoblju rehabilitacije nakon jela ili drugog otravleny i uz nadomjesne prehrane preporučujemo uključujući to koliko tikvice.

Korisna svojstva squash koristi u medicinskoj praksi, a kao dijetetski proizvod za liječenje hipertenzije, bolesti bubrega, jetre, katar, ateroskleroze, peptičkog ulkusa.

U hranu konzumira uglavnom mlade Jakobove kapice, njihova veličina ne smije prelaziti 5-6 cm u promjeru, onda oni imaju osjetljivu bijelo meso. Više zrele tikve također može koristiti za hranu, ali oni moraju biti očišćeni od grube kože i uklonite sjemenke.


Velike količine vitamina C, provitamin A, vitamin B, PP, pektin, minerala, željeza, kalija, kalcija, magnezija, natrija sadržane u squash. No, treba napomenuti da su sve te lijepe osobine, zajedno s ukusom, vrlo brzo nestati ako squash raste. Nakon cvatnje squash korisno ne više od dvanaest dana nakon završetka tog razdoblja, to je pogodan samo za stočne hrane.

Vlakna squash je vrlo korisno za revitalizaciju crijeva, sprečava vrenje i zatvor.


U squash visokog sadržaja kalija i magnezija, koji promovira izlučivanje viška kolesterola iz tijela, što je vrlo važno u prevenciji ateroskleroze. Također povoljno utječe na bubrege i povećava izlučivanje mokraće. Sprječava nakupljanje masti i toksina u tijelu.

Ovdje su neke recepte koristiti tikvice u kući kozmetika:

Hranjiva maska ​​pripremljen od h. Žlica tikvice sok pomiješan s žumanjka. Smjesu dobro utrljati, nanesite na lice i držite dvadesetak minuta. Zatim isprati s toplom, potom hladnom vodom bez upotrebe detergenata.


Za suhu kožu preporuča da se stavi na lice ribani tikvice. On je stavio na gazu i distribuirati na lice i vrat. Postoji jednostavniji opcija - usitnjenih tikvice prstenovi proširila na lice i vrat - oni omekšati ton kože i pretvoriti će pružiti adekvatnu prehranu.

Za mješovitu kožu može se pripremiti maska ​​s zobene pahuljice. Squash utrljati na fini ribež i pomiješati s zobene pahuljice pre zaparenymy stopi od 1: 2. Stavite na lice i držati za dvadeset minuta, zatim uklonite masku, te ispere toplom vodom ili sirovo (!) Mlijeko. Ova maska ​​je vrlo osvježavajuće ten.


Nakon dijeta može konzumirati na prazan želudac s Towers squash sok.

Ulja, koji je u kvaliteti nisu inferiorni ulje iz sjemenki bundeve se dobiva iz tikvice - ona također ima previše vitamini, antioksidansi i minerala.