Grejpfrut voće i ljekovita svojstva


Postali smo poznati fenomen koji mnoge stvari i predmeti padaju na ruskom tlu, uzimajući neobične i zamršene oblike. Iznimka i hrana: oni počinju u Rusiji, ne samo jer su različiti, ali poziv s osobitosti jezika, tako da nije uvijek jasno što se misli. Grejpfrut voće i ljekovita svojstva - tema za rozyazyka.
Na primjer, "grejpfrut" u ruskom jeziku znači sve iz djetinjstva poznatog alata u rukama Babe Jage-. No, danas je tropsko voće s citrusa obitelji zove brušenje. Vrlo je ukusna i zdrava, ima ljekovita svojstva. Grejpfrut ima velike sličnosti s već poznatim grejpa. Međutim, oni su vjerojatno da će imati rodbinu, a sasvim drugačije. Grejpfrut je vrlo velika voće i razni izvori opisuju ono što je njegova težina je deset kilograma. Voće koje smo pronašli na prodaju, može imati više od jednog kilograma težine i imaju debelu kožu. Međutim, mi znamo da u tropskim zemljama grejpfrut prilično impresivan veličina: oko trideset centimetara u promjeru i teži nekoliko kilograma. Zajednička pulpe - vlaknast, a okus mu nema gorčinu koja je prisutna u grejpa, vrlo slatkog voća.



Domovinskog grejpfrut smatra Kinu, ovo voće raste u jugoistočnoj Aziji. Grejpfrut može biti okrugli, također može poprimiti oblik ravnanje loptu ili kruške; koža obično ima zelenu boju - od žućkasto zelene do tamno zelene; Meso može biti bijela, žućkasto-bijele ili ružičaste, slatko ili kiselo-slatko. Grejpfrut nije jedna od sorti grejpa, a njegov otac. Imena su različiti posvuda: Pomelo, Pomello. Ponekad voće zove i Pummelo. Tu su i takvi nazivi "pompelmus" i "shedok." Opcija Shedok dolazi od čovjeka koji je donio ovaj limun u Zapadna Indija iz istočne hemisfere, engleski kapetan Sheddoka. Većina izvora navode da je kapetan donio "u inozemstvo čudo" u XVII stoljeću i pod novim klimatskim uvjetima, biljka je počela da se nepovratno - mutaciju. Smatra se da se pojavio i grejpfruta.


Povratak u Europi grejpfrut je mnogo kasnije, često se dobiva limun iz Izraela. Dakle, ono što je korist od grejpfrut? I zašto mi još uvijek nepoznata voće? Jedan od glavnih ljekovitih svojstava je ojačati imunološki sustav. Na temelju toga, razvili mnogo dijeta što minimalnim kalorija i korisno za tijelo više nego dovoljno. Voće sadrži ugljikohidrata, proteina, vlakana, masnoća malo je; vitamina A i C, vitamin C, beta-karoten; koji sadrži takvu minerala, kalij, fosfor, kalcij, natrij, željezo i drugi.


Voće sadrži vrijedne metale kao što su kalij, to je dobro za srce; eterična ulja doprinijeti tijelu boriti virusa; lymonoydы - tvari koje se slobodno koje nam po prirodi, imaju jedinstvene ljekovita svojstva, spriječiti katarakte i bolesti živčanog sustava, kako bi se smanjila razvoj raka, a ponekad čak i više poseban lijekovi blokiraju rast malignih tumora brzo. I to nije nevažno, lymonoydы djeluju u ljudskom tijelu tijekom dana - duže razdoblje, što nije u stanju većine postojećih lijekova. Popularnost voće u raznim dijetama je osigurati da se enzimi nalaze u grejpfrut, poboljšati probavu i pridonosi brzom slom proteina i masti.


Sok i pulpa savršeno ugasiti žeđ i glad, normalizira krvni tlak i dovesti do sprječavanja ateroskleroze. Korisna svojstva grejpfrut označen i astme. U Kini i Maleziji na osnovi voća proizvedeni lijekovi koji se koriste za edem, bol u trbuhu, kašalj, poremećaji želuca, tumori i alkoholnog trovanja.

Kako koristiti grejpfrut
Baš kao redoviti voće - za doručak, desert ili za popodnevni čaj; možete pripremiti salatu kao dio grejpfrut, napraviti nadjev za pite i kolače, dodati kao zasebna sastojak u jelima i umacima. Grejpfrut daje jedinstven okus ribe i jela od mesa s A kore može se kuhati pekmez i marmeladu.


Prehrana koja uključuje voće grejpfrut
Dijeta može biti imenovan je ne samo korisno, ali i vrlo ukusna kao i bilo koji proizvodi grejpfrut daje jedinstven okus.

Doručak: pola grejpfrut, 50 grama sira i kave bez šećera.
Ručak: varivo od povrća s mršavih ribe, prethodno kuhana, biljni čaj.
Tea: izbor - pola sočno voće ili druga polovica i kuhano jaje.
Večera: jaje, pola grejpa i jabuke, kuhana brokula ili cvjetača, i top biljni čaj s medom. To eliminira večera noćni glad i spavanje će biti vrlo jednostavno.


Grejpfrut salata
Ovo voće može iznenaditi svoje goste i domaće kuhinje jednostavne i izvorne salate. Prodaja salatu s grejpfrut škampi 10 škampi srednje veličine, jedan voćni grejpfrut, mladi luk ili celer i vrhnja. Možete dodati šećer po ukusu i soli. Bolje je to učiniti bez njih, ali to nije važno. Škampi Kuhajte i nasjeckati. Grejpfrut oguliti i nasjeckati. Spremni salata može dodati zanimljivo: u polovice oguliti grejpfrut, a po potrebi mogu biti ukrašen zelenilom i maslinama.


Liječenje i ukusno voće desert
Sastojci: pola grejpa grejpfrut. Narančasta, banane, jabuke, kruške, kivi - 2 komada. Plombir - 1 kolač, kokos pahuljice ili ribanog čokolade. Sve predložene voće narežite na komadiće i pomiješajte s brtvljenje. Prije posluživanja, pospite naribanim kokosom ili čokolade.