Kako izlučuju višak tekućine


Tekućina se nakuplja u ljudskom tijelu ne samo dovodi do pojave nekoliko dodatnih kilograma, ali i na činjenicu da je silueta figure izrazito pogoršava. Postati na težini, mnoge žene pitaju, gdje su težine kad je u posljednjih nekoliko dana ne mijenja uobičajenu prehranu, i nije bilo bolesti? U nekim slučajevima, vidjevši višak tekućine, možete početi razmišljati o prisutnosti u tijelu bilo bolesti koje mogu čak biti kronična.
Tendencija da edema - to nepoželjno pojava u tijelu bilo koje osobe, ali u mladoj dobi je posebno opasno kada višak tekućine nakuplja u unutarnje organe u tijelu. Da biste odabrali način da izluči višak tekućine, možete se odnose na suvremene lijekove, te sredstava za tradicionalne medicine. Tvrditi da nacionalne recepte u svakom slučaju je za svakoga bezopasan način da se bave s viškom vode, bilo bi pogrešno. Isto tako, kao da vjeruju da tablete imaju diuretski učinak i može ukloniti višak tekućine iz tijela, jasno štetnih. Možda za neke diuretike - jedini mogući način za uklanjanje oteklina, tako da ometa u svakodnevnom životu i tu je razlog ozbiljnih bolesti.



Poznato je da je jedan od glavnih uzroka zadržavanje vode u tijelu, ima suvišak soli. Stoga, misleći kako bi tijelo vodom prvo mora razmišljati o tome kako smanjiti količinu soli u njoj. U proizvoda ne bi trebalo biti puno soli u kuhanju sol preporučuje staviti u posudu kada je spreman. U procesu kuhanja soli potrebno spremniji za cijeli iznos, ali za ostale obroke jede vam je potrebno samo malo patiti, što na kraju može naučiti smanjiti još.


Sol sprečava tijelo i da sadrži natrij - kalij neprijatelja. Neutralizaciju svoju sol time ometati normalan rad srca. Čista soli može se zamijeniti s prirodnim biljem i začinima, a kupuju neke proizvode u trgovinama, ne zaboravite da postoje sol prisutna u svakom slučaju.

Dobar način kako bi se uklonili višak tekućine je repu i celer, kopriva i kiselkaste. Oni uvijek trebao biti prisutan u prehrani za kontrolu ravnoteže vode. Ljeto - idealno vrijeme za sve normalizacije zdravlje i dovesti se vratiti u normalu. Ne postoji ništa lakše nego odgovoriti na pitanje u ljeto, kao lučiti nepotrebnog viška vode? Slatki i sočne lubenice, pa čak i same sastoje od 90 posto vode, ali je izvrsno diuretski učinak. Lubenica se može koristiti cijeli dan, a onda se ujutro neće imati otekline. Umjesto toga, tijelo očisti dobro, i zajedno s tekućinom izađu sve štetne tvari nagomilanih u njoj i toksina.


Vrlo brzo se povuče višak tekućine omogućuje kampanju u sauni. Nekoliko sati zabave u kombinaciji s neprocjenjivih prednosti za tijelo. Budući da je koža uklonjena veliku količinu vode, pa nakon tretmana u sauni izgubiti tri kilograma!
Nedavno postala vrlo popularna kupke s aromaterapijom učinaka, primjerice, s dodatkom ekstrakta bora. On promiče uklanjanje viška tekućine. Iskoristite ovu kupku za par puta tjedno da biste dobili osloboditi od oteklina i normalizirati ravnotežu tekućine u tijelu.


Diuretici nude po prirodi, vrlo lako primijeniti i pripremiti. To ima za posljedicu jabuke kore koja je prethodno osušena i pivo kao čaj. Uzmi piće, osim te bogata vitaminima, može biti šest puta dnevno u količini pola šalice.

Mekana, nježna diuretik može pružiti planika. Morate uzeti dvije žlice nasjeckanog bilja, što nije teško pronaći ljekarna pod drugim imenom - nose uši, pokriti s vodom u količini od 250 ml, kuhana najmanje petnaest minuta, a zatim ocijedite. Ostavite pola sata, možete popiti dnevnu jedna žlica prije jela, do šest puta dnevno.


Karakterizira diuretski učinak i breza lišće. Od njih možete kuhati koristan infuziju. Dvije žlice nasjeckanog lišća preliti kipuće vode, dati skuhati, a zatim dodajte prstohvat sode bikarbone, dobro promiješajte. Uzmite žličicu sredstva, barem svaka tri sata. Kako bi, kao lučiti vodu, možete uzeti običan breza sok. On je također vrlo cijenjen zbog svojih diuretik svojstva.

Ako često imate problema i poteškoća s povlačenjem tekućine korisno piti brusnica čaj, juha bokovima i timijan, Mate, običan zeleni čaj, ako nema kardiovaskularni sustav. Ako je bolest srca je izazvala oticanje, piti esencije korisne glog ili GOLDENROD.


Za čišćenje i osloboditi tijelo od viška tekućine, možete koristiti kratku, ali vrlo strogu dijetu. Preporučljivo je jesti kuhano povrće u prva dva dana - mrkva i krumpir, a ne više od pet komada. Sljedeća dva dana dodijeljeno za kuhano meso - ne više od dvjesto grama dnevno. Peti dan - samo kuhana riba, šesti - samo voće i povrće, a sedmi dan - samo kefir ili negazirana voda.

Kako se ne bi izazvati nepotrebne odgode vode u tijelu potpuno zdrav, ne zlostavljaju alkohol. Ona pomaže odgoditi povlačenje i uništavanje procesa tekućine u tijelu. To bi trebao smanjiti količinu masnih namirnica u izborniku, kako bi se smanjila proteina proizvoda, konzumiranje jaja, sir i druge namirnice s proteinima u manjim količinama. To ne bi trebao biti zloupotrijebljen i brašno proizvodi, slastice i čaj sa šećerom. Zamijenite šećer u med i kolači - voće. To ne samo da pomaže tijelo osjeća bolje, ali će biti korisne za lik.