Nježni ruke, jake nokte




Hrana noktiju


Za održavanje savršene nokte izgledaju, oni također trebaju snagu i vlagu. Dermatolozi preporučuju korištenje za takve svrhe vazelin, vitamina E ili posebnim kremama kutikule.
Redovita upotreba ovlaživači noktiju, osobito sadrži ureu, fosfolipide ili mliječnu kiselinu, sprečava krhkost i krhkosti ploču.
Poliranje poboljšava protok krvi noktiju okvir koji igra ključnu ulogu u brzini rasta noktiju. Ali budite oprezni: previše revna poliranje štetna.


Svjetlo prsta masaža potiče izvrsnu cirkulaciju krvi u koži i noktima. Ako ga se pravilo u praksi ovaj postupak svaki dan, problem odvajanja i lomljive nokte ostaviti zauvijek. Smetnje hrana bogata kalcijem imaju pozitivan utjecaj na stanje noktiju. Neki stručnjaci preporučuju uzimanje dodataka vitamina B, biotina, jačanje nokta. Međutim, znanstveni dokazi ovog vijeća nije.



Strategija izvrsnim državne ruke i nokte s Deborah Lyppmann.



Slijedite ova pravila i uživajte savršen ruku.
Koristite kremu za sunčanje.
Osjetljivo je vaša koža zahtijeva kvalitetnu zaštitu od ultraljubičastog zračenja. Neki kreme, osim njegova izravna svrha je također savršeno hidratizaciju, brzo se upija, ne ostavljajući traga masnoća.

Vodite brigu o pukotina.
Ako ste skloni ekcema ili suhe kože su vlasnik, vjerojatno se često pojavljuju bolne pukotine u između prstiju. Vlaže ih danju i noću. Ako se problem javlja, obratite se dermatologu za savjet. On kaže da su kreme i ulja su najučinkovitije.

Nosite rukavice za pranje posuđa.
Ako su vam ruke često izložene toplom vodom, ne zanemariti dodatne mjere zaštite kao huyazykah rukavice. Nokti mogu apsorbirati vodu u količini jednakoj gotovo četvrtine svoje težine. Dakle, oni su širi i pidsyhayuchy suprotnosti suziti. Stalne promjene takve države slabi nokta.
Koristite rydzhfyller.
Nokti s dubokim utorima izgleda neuredno, slikati ih postaje nestabilan. Neke žene pokušavaju riješiti problem intenzivnog brušenje, ali kao što je spomenuto, može oslabiti noktiju. Najbolji majstori manikura savjetuje da koriste rydzhfyller ili podlogu ispod laka, zaglađuje ploču.

Konačno, ignorirati odstranjivač laka za nokte s acetonom ili formaldehida, kao i oni ozbiljno suhim noktima.