Probudite se lijepe nego jučer




Brzo ozdravljenje


"San o Beauty", koja se definira opuštajući odmor s deset sati do ponoći, doista neprocjenjiva za eksterijer. Tijekom sna, naša koža je ozdravio od oštećenja uzrokovanih dana. Kad vam slatko mlaznice u krevetu, epidermis dobiva zaslužio priliku za rad na sebi. Dakle, ujutro ćete se probuditi svježi i rumeni.


Manje osip


Više sna, jasnije kože. Nedostatak odmora dovodi do stresa, što pak uzrokuje prištiće i crne točke, kao što je u adolescenata i odraslih. U jednoj studiji, stručnjaci su otkrili da učenici u najgorem stanju kože tijekom poroda testova i ispitivanja, to je razdoblje najvećeg stresa.




Svjetla u očima


Sanja o savršenom radost izgled? Ne dopustite da tamne krugove ispod očiju ukrasti njihovu vatru. Ovaj problem je često nasljedna prirode, ali ako spavate dovoljno, čak i dobri genetika podočnjaci se ne može izbjeći. Smanjiti ih, nanesite malo svjetlo krem ​​sjena kao bazu. Zatim lagano korektor prijedloga ubiti jednu ili dvije nijanse svjetliji od vaše kože.


Ujednačen ten


Noć stranka može biti ugodan, ali samo za vašu kožu. Ujutro ćete susresti u ogledalo i izgubila izgleda blijeda kopija često obložen raznim mjestima. Spavanje pruža normalan protok krvi u koži, dajući joj zdrav izgled. Ako još uvijek se suočavaju s potrebom usklađivanja boje, koristite ton znači. Osigurajte ga s prozirnom prahu (zelenkasta nijansa šminka izabrati ako želite sakriti crvenilo).




Izgledaš "bolje"!


Naravno, vi svibanj osjećati dobro, ide iza ponoći i rano ujutro ide na posao. Ali posljedice tog bučnog i očito se ne pune sna nije skriven od očiju prijateljima, obitelji i kolegama. Istraživači iz Švedske su pitali skupinu volontera da pogledate fotografije ljudi pate od nedostatka odmora i dobio njihovu osam mir. Uzmite dovoljno sna, ljudi izgledaju zdravije, mirno, pa čak i privlačan.


Nadmudriti oticanje


Vi probuditi se s otečenim kapcima, kao što su akumulirane tekućina. Ovaj problem se javlja kada se leži potpuno ravno na krevetu. Rješavanje problema je jednostavan: podignite glavu iznad srca sa par jastuka. Prije udario vrećice ispod očiju? Stavite cool platnenu oblog ujutro za nekoliko minuta.



Izbjegavajte sol


Ako ste tipičan sova, noćni kruzhaschaya kuhinju u potrazi za užinu, zaustaviti slajdove s voćem. Slane namirnice koje razni krekeri i čips, pridonose oticanje lica ujutro. Hrana koja sadrži veliku količinu soli koja dovodi do zadržavanja tekućine u tijelu, a uzrok oteklina.


Stakla "za spavanje" popuniti vodu


Čaša vina obećava odmor i tišinu, ali alkohol u svom sastavu obećava vašu kožu suhom i značajna ekspanzija sada. Dakle, dobili osloboditi od navike piti prije spavanja i držati u blizini za čišćenje pitke vode. Da biste sakrili previše vidljive pore, koristiti ton kremu koja sadrži cink sulfat ili alum.



Priprema kožu prije spavanja


Za održavanje mekoću i glatkoću kože, započeti večernju haljinu s blagim čišćenje alata koji eliminiraju zaostatak na prašinu, nečistoće i šminku. Tada koristite hidratantnu kremu. Kozmetičara se preporuča koristiti za osjetljivu kožu oko očiju proizvoda koji sadrže glicerin, i ni manje osjetljivo balzam za usne vazelynovыy.


Topla kupka


Jedan od najboljih načina za sigurno spavanje također koristan za kožu. Uzmi topla, opuštajuće kupke, uvijek s pjenom, okusom ulja i scrubs. Tako da se malo povećati temperaturu kože i Bosh. Smatra se da ljudi osjete pospanost hlađenje. Dakle, kontrast između toplom vodom i hladnom spavaćoj sobi igrati rukom.



Retinoidi bolje noću


Retinoidi, kozmetike za kožu sa vitaminom A, koji se koristi u anti-aging kozmetike, jer učinkovito boriti bore. Koristite ih noću, inače koža postaje vrlo osjetljiva. Retinoidi mogu smanjiti prirodnu zaštitu kože od sunčevih zraka, tako da je proljeće će donijeti sa sobom samo crvenilo i pigmentation maraka.


Spavati do lice kako bi se spriječilo bore


Imate li prijatelja koji, unatoč dugo otišao mladosti, ima besprijekoran kože osobu? Možda je korišten spavati na leđima. Ako je vaše lice cijelu noć prislonjen na jastuk, stopa pojave nabora i bendova povećava. Tijekom vremena, oni svibanj ne razhladytsya. Ako ne možete spavati trbuh do promjena na satensku posteljinu (jastučnice barem). Oni gužvati manje i stoga ne toliko isprovocirati nastanak bora.



Ne zaboravite prstiju na nogama)!


Svi večer tretmani obično fokusiraju na lice, ali pozornost oduzimaju koži ruku i nogu nije potrebno. Dermatolozi preporučuju redovito korištenje vlaži shea maslac ili mast regeneraciju noću. Za kožu na noge brzo upija kremu, nositi čarape u krevet.